今日の夕飯

なめし
五目そば
南瓜のいとこ煮
もやしのごま和え
５０７kcal

うどんより私はそばの方が好きです

やっと来ました

ニッセンで注文したTシャツ2枚買いました。
７Ｌで丁度良かったです
７Ｌから値段が高くなり￥１２９０です
送料３９０円で￥２９７０でした
大きいサイズが無いから
ニッセンは私の必需品です

ミスドクリップ

100円のガチャガチャでミスドクリップが売っています。
近所に無かったからヤフオクで2個100円で落札しました。
今日届いたよん

今日は疲れました～～

今日は朝公園のお掃除をしました
すごく暑くて汗ぼとぼとでした
はじめてだったのですごくしんどかったです
でも膝が痛くならなかったので良かったです
金券ショップに行き明日のキップを買いました
３７０３００円です
２枚買ったので１４０円お徳です
帰ると南野君がまた３０分すぎてご飯に参加したので
ひどく怒られたから怒って帰ったらしくひと騒動あったようです
南野くんはいつもあんななので嫌いです
唐揚げ定食を食べました
作業も５０個やりました
今日は和泉市保健センターで当事者・家族交流会というのがあり
皆でで行きました
障害がある人が働いている発表を２人の人がしました
参考になりました
途中でお弁当の時間があるので
先に帰ってきました

今日はいぞがしくて疲れました

明日８：４０分にを出て
なんばまで
行き『ゲゲゲの鬼太郎千年呪い歌』１０：１５～の上映を観て
舞台挨拶です
残念ながら瑛ちゃんではなく大阪は間　かんぺいさんと室井滋さんの
こなき爺と砂かけ婆のコンピです
もうチケットは購入済み
なので行くだけです

おはよー

まだ少し眠たいけど５：３０に起きました
パンとコーヒーを飲んで
お薬を飲みました
今日はお掃除頑張って行かなくちゃ