今日の夕飯

散らし寿司

筑前煮

卯の花

白菜と春菊のお浸し

味噌汁

４４９kcal

なんとか

朝モーニングを食べて

管理センターに行き

お金をもらい３０分もあったので

またミスドでカフェオレを飲んで

に行きました

公園掃除をしてなんとかお昼の焼きカレーに

マカロニサラダでした

お腹いっぱいです～～

３時は誕生日会だったので

アイスクリームを食べました

美味しかったです

帰ってきたらすぐに夕飯がきました

おはよう～～♪

昨日の晩に好きな人からメールでまた元カノと付き合ってるので

プレゼントはもういりませんってメール

また付き合いだしても一カ月で別れたりくっついたりしてるので

あまり信用してないけど

でも精神的にかなりショックだったので

今朝はまた４；４０に目が覚めてしまいました

アイスクリーム２個とプリン２個やけ食いして

気持ちが悪いし最悪です