炊きこみご飯
天ぷらの盛り合わせ
がんも煮
切干のシャキシャキサラダ
すまし汁
584kcal
なんとか10時頃起きて
トイレに入って
パンを食べてお薬を飲みました
に行きました
午後からぱどの内勤をして
作業をして
おやつを食べました
サーターアンダギーとクッキーでした
美味しかったです
なかなか眠る事が出来ません
早く眠れると良いなぁ~~
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