ご飯
千草焼きの和風あん
南瓜の煮物
小松菜のおかか和え
味噌汁
４１６kcal
木枯らし１号が吹いたそうです
だんだんと
冬の足音が近づいています
１１月２日からスタバもクリスマス仕様になり
スペシャルなドリンクが発売です
真っ赤なカップ
がドキドキ感を
高めてくれますね～～
ローソンのグンちゃんのＣＭもかわい～～
着ボイス欲しいなぁー
出かける時間に寝込んでしまい
に行けませんでした
膝も痛くて
を漕ぐのも痛くて
駄目です～～
明日は９：３０～病院の予約なので
頑張って起きて行かなくては
金曜日もレクなのででアリオまで行くので
頑張らねば～～～
