プールに行けなかったので

髪の毛がべたべたで

嫌だったのに昨日はお風呂に入れず

なんとか今日お風呂にはいれました

さっぱりこん

今日の夕飯

ご飯

チキンオムレツ

ポトフ

大根の和風和え

たこさんウインナー

味噌汁

４８２kcal

今日は

朝起きられず

なんとか１２時に起きて

ぼーっとして

１４時過ぎてなんとか着替えて

に行けました

トイレットペーパーを買い

おやつを食べて帰ってきました

今日は少し寒かったです