今日の夕飯

ご飯

豚肉のオイスター炒め

田楽

もやしのピリ辛和え

味噌汁

６１６kcal

今日は

朝管理センターの人が来るのが

遅くて１０：１５～の病院に間に合わず

木曜日に変更してもらい

１２時まで寝てしまいました

ヘルパーさんと掃除、洗濯、ご飯を炊いて冷凍して

たこ焼きを買ってに行きました

３０個作業をして

おやつはカールとわさび揚げせんべいでした

４時まで居て注射を打ってもらい

湿布と薬をもらって帰ってきました