ゆかりご飯
わかめうどん
冬瓜の煮物
キャベツの胡麻和え
４７６kcal
１０：３０に管理センターの人が
お金を持ってきてくれて
１２時からヘルパーさんでした
一緒に
を出て
図書館で本を借り
市役所で収入申告をして医療券をもらい
に行きました
ミィーティングをしていました
内職を少しして
３時のおやつはＫ飛騨お土産のクッキーでした
４時まで居て
整形外科で注射を打ち泌尿器科で診療してもらい
お薬をもらって帰ってきました
今朝は床で寝てしまったようです
７時に起きて薬を飲みました
９：３０まで暇だなぁ～～
今日はヘルパーさんが終わってから
図書館に行きユリヤでスリッパ買って
市役所で収入申告と医療券をもらって
ナフコで猫の餌を買ってから
