今日の夕飯

ご飯

牛肉の柳川風

茄子の揚げ浸し

青菜のお浸し

味噌汁

５５５kcal

今日は

朝７時の目覚ましで起きたけど

こたつの中でまた寝てしまい

８時の目覚ましで起きられず

１０時に起きて

なんとかカフェオレとレーズンパンと

ヨーグルトを食べて１１：２５分に

に行けました

お昼は食べず

午後からぱどの内勤をして

３時のおやつはＤくんの差し入れの

ミスドのドーナツさくらんぼでした

美味しかったです