今日の夕飯

ご飯

豚と野菜の甘酢煮

ツナサラダ

春雨スープ

小松菜のお浸し

４７７kcal

今日は

朝８時に起きて

コーンフレークを食べて

お薬を飲んで

気がついたら居眠りしてて

起きたら９：４０分でした

慌てて市役所に行き

収入申告と医療券をもらい

に１０：２５分に着きました

お昼に参加して

夏野菜カレーと豆腐サラダ

美味しかったです

ミィーティングをして

祭りのちょうちんをはずして

３時のおやつはミルクせんべいとりんごジュースでした

４時まで居て整形外科で注射を打ち

湿布をもらい帰ってきました