おにぎり
焼きそば
大根酢の物
味噌汁
大豆煮
４８９kcal
３；４２分に地震で起きてしまい
うとうとしたら
１０時にヘルパーさんの上の人が来て
管理センターの人と話をして
お金をもらい
ヘルパーさんに買い物に行ってもらい
焼そばと卵焼きとサラダを作ってもらい
に１３；２５分に着きました
タブレットの勉強をして
３時のおやつは
なっちゃんとお菓子２個でした
美味しかったですーー
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