今日の夕飯

わかめご飯
とろろうどん
筑前煮風
ほうれん草和え
５０８kcal

今日も暑かったです～～

暑いです～～
今日は９：５０に作業所に行きました
９０個作業をしました
お昼はナスのカレーライスでした
おいしかったです
ぱどの折り込みもしました
１００冊しました
３時のおやつは
チューペットでした
今日も暑かったです

お昼

サラダ

お昼

ナスのカレーライス

今日の夕飯

ご飯
あかうおの煮付け
オクラ添え
小松菜のおひたし
大根なます
味噌汁
４８９kcal

今日も暑かったです～～

汗だくだくです
暑かった～～
おかげで？痩せてました
先生からも順調で血糖値も良い感じで
中性脂肪が少し高いくらいで
良い感じだと誉めてもらいました
痩せてないと嫌だと思い
体重計に乗ってなかったので
びくびくだったのですが良かった～～

今日は忙しかったです
ちびもなんだかせわしなくバタバタしているので
やっと私の膝の上で安心しています

今日は作業所に行ったら
『待ってたよぉ～～』と歓迎されました
携帯トイレの作業がたくさんで明日納期なので
急いでやらないといけないのです
今日は１００個やりました
トイレ掃除も２８月曜日・３０日水曜日と入りました
出来るかなぁ～～

おはよー

今日も暑そうです
今日は９時に起きて
９：３０に管理センターの人が来ました
暑そうでした
１０：３０になったら病院に行きます
１２：１０～ヘルパーさんが来てお掃除です
それが終わったら
作業所に行きます
今日は忙しいです

図書館に行きました

暇だったので
マクドに無料ハンバーガー引換券があったので
もらって
図書館に行きました
図書館も混んでいました
しかし暑いですなぁ～～

おはよー

今日は９時まで寝てしまいました
３連休は暇です
つまんないなぁ～～
今日は何をしようかな？？

おはよー

今日は５時に起きました
お風呂にでも入りましょう～～