マザーリーフで

アイスミルクティー

ランチセットで￥１２００
５００円引きの券を使いました
￥７００円で食べれました

おはよう～～♪

今日はゆっくり寝ていました
これから淀屋橋まで行ってきまーす

今日の夕飯

ご飯
卵焼きの野菜あんかけ
ビーフンソテー
南瓜の洋風煮
いんげんのピーナツ和え
味噌汁
４５３kcal

図書館に行って来ました

『鉄の骨』池井戸　潤著

やっと予約の順番が来ました

徹平ちゃん主演のＮＨＫドラマです
建築会社の談合という
難しい本です～～

今日は

朝管理センターに行き
お金をもらい
お月のものがきたので
公園掃除は参加できず
お昼はかつ丼でした
お吸い物と冷ややっこが付きました
美味しかったです
今日も暑かったです
作業は４０個できました

今日の夕飯

ご飯
厚揚げと豚肉の生姜煮
さつま芋のレモン煮
キャベツサラダ
味噌汁
５０４kcal

今日は

トイレ掃除をして
作業を３０個と４０個やりました
施設長の贈り物を買い
お菓子を詰めて
おやつを食べました

今日の夕飯

わかめご飯
コロッケ添え野菜
麩の玉子とじ
ほうれん草の二色和え
スープ
５４７kcal

今日は

お風呂に入ったら
眠ってしまい
お昼まで寝込んでしまいました
なんとか起きて
ぱどの内勤に行かないとって思い
出かけました
ゆで卵を半分いただき
今日は２枚だけだったので
楽でした作業を４０個やり
おやつはおせんべいでした

お風呂に入れました

に入れました
昨日は注射を打ったので入れなかったので
さっぱりしました
さっぱりこん