ご飯
蒸し鶏（ごまだれ）
高野豆腐卵とじ
すまし汁
青梗菜の辛子和え
４８９kcal
２時に起きてお風呂に入りました
さっぱりこん
昨日の代休で
はお休みなので
１０時からリハビリです
お昼は何を食べようかな？
１０時になんとか行けましたが
もう用意が出来ていました
フランクフルト５０本完売しました
今日はお客さんもあまりいなかったです
おもちはかえたけどぜんざいは売り切れでした
残念でした１２時に終わって帰ってきました
なんとか９時に起きて
４５～の病院に間に合いました
ヘルパーさんが１１：３０に来て
買い物に行ってもらい
卵焼きと野菜サラダとじゃが芋のチーズ焼きを
作ってもらいました
きれいな男７，８話と観て
スマホを見たらＥさんから何回か着信あり
かけたらスタバのスノーマンのピンバッジが欲しいから
買ってきて欲しいとの事アリオに電話して確認したら
７個残ってるって早目に行けば間に合うって言うのだけど
私は２２日に行くので無理かなぁ？？
夕飯を食べてお薬を飲みました
明日はエコマーケットでフランクフルトを売ります
頑張って起きて１０時にいかなきゃ
９；３０に出て
でなんか自転車が重いなぁーと思ってたら
着く頃にパンク
取りあえず着いたら職員さんに
自転車屋さんに持って行ってもらい
１０００円かかりましたが
なんとか行けて良かったです
忘年会は楽しく終わりました
病院に行けば良かったけど
明日９：４５～起きれるか心配です
頑張って行かないと
お薬が無いので
を出なくては
８：４５分に起きたものの
着替える前にストーブとこたつで温まってたら
１０：１５になってて出かけるのが無理で
明日の３：４５分になってしまいました
明日は忘年会なのにぃー
１１：２０分にに着きました
お昼を食べて午後から
忘年会の用意とエコマーケットの用意をしました
おやつはおかきとチロルチョコ２個とヨーグルト牛乳でした
