ダイエットしようかな？

この間、三段腹の線が入っているので、かなり、びっくりしたのですが、今日、お風呂に入る前、
鏡で見てみたら、とりあえず、まだ、ウェストはあるし、大丈夫だ…　と、安心した聖羅です。
だけど、ちょっと、太ったような気がするので、ダイエットを、また、始めようかと考えているの
ですが、どうなんでしょうね。私が考えているのは、夕食を６時までに食べて、それ以降は、朝食
までは、何も食べないと言うのをやろうかと思っています。最近、食事のリズムが不規則になって
いるので、それを改善するのにもいいかな？と思って、この方法でダイエットしようかと考え始め
ました。ちゃんと、食べなければいけないダイエットなので、あまり、食べない聖羅としては、
逆に、きついかも？だけど、そんなことを考えながらも、

アーモンドチョコが食べた～い！！

と、思っていたら意味ないですよね。(笑)　だけど、おやつも、時間を決めて、午前１０時から
午後３時までなら、食べてＯＫにしてもかまわないんですけどね。問題は、その食べるおやつの
量です！！それも、食べ過ぎないように注意しないと…。まぁ、滅多に、お菓子なんかは、
食べないんですけどね。たま～に、食べたくなるって感じです。ずっと、家にいますから、
あまり、お腹すかないんですよね。でも、食生活は、しっかりしておかないと精神的にも
不安定になりやすいので、頑張って、ダイエットしてみようかな？と思ってます。後は、
運動ですね。どうしようかなぁ…？部屋で、ちょっと、腹筋を鍛える程度にしてみようかな？
あまり、欲張ると長続きしないし…。前までは、肋骨のところが割れていたのに、それが、
いつの間にか

なくなってるし！！

ウェストもあることはあるんだけど、やっぱり、このままだと体型が変わってしまう！！
やっぱり、体型は、維持したいもんねぇ～。運動は、無理せずできるものからやっていこうと
思います。明日から、頑張ってやろうと思います。体重の減量よりもサイズダウンを目指したいと
思います。明日の朝から、きちんとやらないと…。だけど、お腹すいてる状態で眠れるかどうか
心配ですが、まぁ、眠剤もあるし、大丈夫でしょう！！痩せるといいなぁ…。