ダイエット挫折？

ダイエットを始めて間がないのですが、早速、挫折しそうになりました。ちょっと、低血糖だった
のか、ふらつくので、チョコレートを買っておいたんですよね。それを、ちびちび食べようと思って
いたのですが、久しぶりだったせいもあり、一気に食べてしまいました！！

早速、挫折！？

しかも、6時以降は、食べないことに決めていたのですが、ちょっと、疲れて寝てしまいました。
それで、夕食を食べる時間を過ぎてしまい、結局、9時頃にうどんを食べてしまったのです。
もしかしたら、6時以降食べないというのは、無理なのかもしれません。それで、ダイエットを
してる人に聞いたら、6時以降では、早すぎると言われ、8時以降にしたほうがいいと言われました。
でも、寝る4時間前に食べなければならないと言うことは、8時だと12時まで寝るのを待たなければ
なりません。夜、遅くまで起きていることが多いので、別に、平気なのですが、ちょっと、無理が
あるかなぁ～？最近、寝るのが遅いことがあるので、生活を改善しなければならないのですが、
なかなか、うまくいきません。今日も、起きるのが遅くて、寝るのも目が冴えてしまって、眠れなく
なってますしねぇ…。でも、ここで諦めたら、せっかくダイエットを決意したのに、意味が
なくなってしまう。もうちょっと、頑張ってみようと思います。それで、夕食を食べる時間も、
8時までにしようかと思います。それなら、なんとか、やれると思うので…。やはり、無理して
ダイエットをするのに無理すると、長続きしませんからね。頑張ります！！