運動不足

いや～～～、

運動不足だわ！！


コロナの自粛明けても梅雨入りだし、

朝から走れないし、

ジムの営業時間短縮で、

丁度いい時間はお休みだし。


これじゃあストレス溜まるわ。




決めた。

明日はジムで筋トレして、

日曜日はボクシングジムでトレーニングする。


予定を入れていかないと、

ドンドン優先順位が後回しになっちゃうね。


やはり、

生活ルーティンって大事なんだ。



コロナ自粛ルーティンからの脱却計画だね。