デブ活？！

痩せるということは、

次に太るということ。

だけど、

太ったからと言って、

次に痩せるとは限らないのである。

これが不思議なのだ。




ママさんも、

現在、ダイエットに精を出し、

早い結果を求めがちな、

いけない、

とってもダメなサイクルに突入している。




対する僕は、

自粛明けから昼夜働きづめなんで、

高カロリーを摂取しても罰が当たらない！

って勝手な法則でデブ活を行っているのである。


昨日のランチも移動中にいただいちゃった。



野菜が多ければプラマイゼロだと確信しているのだｗ



ということで、

土曜の夜はボクシングで汗を流し、

日曜の昼間は筋トレに精を出す予定なのである。


そうだよ、

もう、デブにならない為に、

デブ活を帳消しにするのさ～～～




無駄に摂取したものは、

身体を動かして消費するしかない。


食べなければ痩せるけど、

食べちゃえば増えてしまうのだ。


食べないダイエットはリバウンドしやすいので、

実は危険な方法なんだよね。