上海で中国生活 ウーティエン的ロングバケーション♪

2009年4月~2013年9月、夫と娘2人、4人家族のアラフォー主婦ウーティエンが上海の色々をつづったブログ+上海再訪記

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ファンリンヨガ(古北店)でベリーダンス

2011-05-17 17:31:07 | 日記


10枚つづりのチケットを買っては一か月通い、また休み、と

全く熱心ではありませんが、ファンリンヨガでベリーダンスを習い始めて

もうすぐ2年になります。

レッスンは、振り付けを覚えて一曲踊る、というよりは、

少しづつ動きを教わり、その回で完結する

どちらかというと、エクササイズ的なものです。

服装もジャージにTシャツで気軽に参加できます。


こんな、ヒップスカートを巻いて、お腹をプルプルさせちゃってます。


(ヒップスカートは貸してもらえます。装着時の画像は自粛・・・)

中国人の先生は、とってもきれいで、声も優しいのです。

どこをどう動かすのか、あり得ない動きをされています。

私の場合、鏡に映る自らの姿に、笑いをかみ殺すので必死になりながら、

冷や汗も含め、かなり発汗し、最後は中国茶をいただいて帰ります。


ちっとも上達しませんけど、

でも、この2年間一度も腰痛に襲われなかったのは

ベリーダンスを続けてきたおかげでしょうか。


もちろん、ヨーガのレッスンも豊富です。

詳しくはこちらのブログで

ファンリンヨガ 古北店 水城路×延安西路 美麗華商務3F



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