愛猫とシエスタ(午睡)

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「昨年の今頃」と「有酸素運動」

2020-08-03 09:11:11 | 備忘録

家にじっ~~~としているコロナ禍。

昨年の今頃は、京都、金沢へ~♪

そして、クオッカさんに会いにパースへ~

 

自由に旅行できることが、どんなに幸せなことだったか…

空気と同じで、当たり前だと思っていた…

 

のどぐろ飯、また食べたい~

 

京都祇園祭 鉾建て完成

 


 

新型コロナウィルスの影響で、免許更新を延長していたold man。

再延長しても、エンドレスなので、鮫洲に出かけた。

 

わずか約3,000円(?)ほどで免許取得したold man。

(学生時代、アメリカの某都市にて取得)

取得した免許を帰国時に手続き。

運転は左ハンドルの右走行しか経験がなく…

LAで隣に乗っていた時は、快適そうだった(私は怖かったけど)

日本では、時々ウィンカーとワイパーを間違えていた…

 

想い出写真館 見返り美猫の蘭丸さん

 

何にもしない間に、時間だけが過ぎてゆくΣ(゚Д゚;≡;゚д゚)

巣ごもりで、体重増加中(^_^;)

健康管理はFitbit( ̄▽ ̄;)

 

 

巣ごもり続きだけれど、

久しぶりに愛車の電チャリで往復10kmを走る===333

 

心拍数が上がっているのは、電チャリをこいでいた時?!

途中、自販機で飲み物を購入(;^_^A 熱中症には注意!!

 

 

睡眠中の酸素変動は、ギリギリOK??( ̄▽ ̄;)

無呼吸でもなさそうだし…

呼吸器系が弱いので、気を付けなくては…
以前喘息になりかけ、吸入ステロイドを服用したことが…(;´д`)トホホ

 

 

少し体を動かして、体力付けなくては( ー`дー´)キリッ!

…と言うか…ボンレスハム状態からの脱却(^▽^;)



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6 Comments

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (mimi)
2020-08-03 10:37:48
自転車(サイクリング)いいですね~
外出自粛続きだと
逆に不健康になってしまいます。

やっと長い梅雨も明けたし
涼しい時間帯に
お散歩、サイクリングをしたいですね!

 朝早く起きれにゃい  ぎん

 夕方や夜は
 交通事故で危ないわ。  ソラ

 じゃあやっぱり・・・
 お家でお昼寝?!    mimi

見返り蘭丸くん、
ハンサムさんですね~♪
お口に水滴も可愛いです。
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Unknown (plankochan)
2020-08-03 11:58:53
登場率アップ気味のOld man様、いいですね〜😊
実家の母から、とにかく歩きなさい!と喝を入れられました。がんばります、はい。
アルコールティッシュ持ち歩き自販機で購入したものは必ず除菌しているわたしはきっと我が家のOld manには変な人だろうなぁ
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☆mimiさんへ (まねき猫)
2020-08-03 12:34:04
梅雨明けで太陽ギラギラ(^_^;)
帽子をかぶり、水分補給しないと大変です。
マスクをつけていたので、時々水分補給。
体力付けるのも気合が必要です(;´д`)トホホ
自転車保険には入っているんですが…
交通事故も気を付けなくてはならないですね~

ありがとうございますm(__)m
猫バカです( ̄▽ ̄;)
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☆plankochanさんへ (まねき猫)
2020-08-03 12:47:04
今日は出勤していて、ほっと一息♪
神経質で、細かくて…あ゛~!!

暑いですから、熱中症には気をつけてくださいね~♪

我が家のOは、帰宅後のルーティーンが…
買ったものをアルコールで拭く。
手洗い、うがい、目洗い→シャワー。
その他、除菌しまくっています…
…神経質に磨きがかかっています(-_-;)
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Unknown (Hummingママ)
2020-08-03 17:00:45
こんにちは~!
私も最近体が重く感じています(^_^;)
買い物も運転手付きなので(笑)、自転車はずっと乗っていないし、
週二回の高齢者たちの体操も今はお休みだし、
スーパーへ週に二回くらい出るだけで、ず~っとお籠もり生活。
電チャリでも往復10kmとは素晴らしい。
息子が置いていったエアロバイクでも漕ぐと良いと思いながら、
ちっとも… それじゃぁいけませんよね。
見返り美にゃんの蘭丸くん、いつ見ても爽やかイケにゃん♡ 
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☆Hummingママさんへ (まねき猫)
2020-08-03 20:21:21
なかなか難しいですよね~(;^_^A
熱中症に気をつけて、新型コロナに気をつけて…
家の中でラジオ体操もいいかもしれませんね。
電チャリで10km、ちょっときつかったです(^_^;)
坂道だけはスイッチオンですが、あとは付けていません( ´艸`)
エアロバイク(*^▽^*)♪いいですね~
使わない手はないですね♪
ありがとうございますm(__)m
ただの猫バカ(猫親バカ)です(;^ω^)
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