愛猫とシエスタ(午睡)

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8月(カレンダー)

2024-07-31 22:30:00 | 日記

あっという間に8月(゚д゚)!

 

蘭丸さんのカレンダー

リビングの目立つ場所に♪

 

夏ごろから来年度のカレンダーデータを作成(;^_^A

今年は既に作成済み~( ´艸`)

 

ギリギリにならないと作業しないので…

年末が近づくと大慌て(◎_◎;)

小学生の夏休みの宿題と同じ…

今年は、気合を入れて早めに♪

 

けれど…画像が全く同じ( ̄▽ ̄;)

う~ん(・_・;)

 

最近、益々やる気が下降気味⤵

広く浅くの趣味もほったらかし状態…

↳クラフトバンド、カルトナージュ、プリザーブドフラワー、

羊毛フェルト、ミシン刺繍、木目込み人形など

 

熱しやすくて冷めやすい性格が災い( ̄▽ ̄;)


メンタル

2024-07-31 11:15:00 | 備忘録

世界ランクの意味を今頃知った(;^_^A

世界大会でポイントを加算⇒ランキング

ケガなどを避けるため、あえて出場を見送る場合も…

↳当然、ランキングは下がる

阿部一二三選手は6位らしい(゚д゚)!

 

阿部詩選手の誹謗中傷、感想、批判という言葉が

飛び交っている…

 

詩選手のプレッシャーは想像を絶するものだと思う

 

一方で世界ランク1位のケルディヨロワ選手の試合後

勝利の喜びを表すことなく、淡々としていた

武道家を目にした気がする

詩選手を尊敬しているので、自分の勝利を喜べず

 

その後、インスタでは謝罪も

 

【柔道】阿部詩のインスタ 心無い書き込み殺到でウズベキスタン人謝罪「私は恥ずかしい」「嘲笑するな」 | 東スポWEB

パリ五輪の柔道女子52キロ級2回戦で、世界ランキング1位のディヨラ・ケルディヨロワ(ウズベキス...

東スポWEB

 

 

NHK「ファミリーヒストリー」を見た時、ちょっとした違和感

 

大昔の話だから、今現在のことは不明(;^_^A

体育会は、合宿所に入所が普通

 

日体大と早稲田の体育会柔道部OBの知人がいた

実家が世田谷区なのに、日体大柔道部合宿所(世田谷区)

同上↑板橋区なのに、早稲田柔道部合宿所(東伏見)

 

共通していたのは、合宿所(前まで)に連れていかれた(;^ω^)

「ここに住んでいた♪♡」←懐かしそうに満面の笑み♪

実家も大学も東京⤴なら、ホームシックはないと思う…

 

詩選手、関西から上京(日体大)して、ホームシック

急遽、母親が上京して同居することに…

現在、東京で母と同居(父は関西在住)

 


 

52キロ級に詩選手がいるために、どうしても勝てない

角田夏美選手、48キロ級に変更

 

31歳、最年長初出場で金メダル!!

 

「マッチョなのにかわいい」泣き虫なっちゃんが「金」、角田夏実選手の雄姿を見守った親友の目に涙

【読売新聞】 「泣き虫なっちゃん」が夢の舞台で世界の頂点に立った。パリ五輪の柔道女子48キロ級で27日(日本時間28日)、千葉県八千代市出身の角田夏実選手(31...

読売新聞オンライン

 

 

詩選手、いろいろと言われているけれど

心技体を極め、戻ってきて欲しいと願う


パリ五輪(エペ男子個人)

2024-07-29 21:40:00 | 備忘録

大昔の学生時代…体育の授業で…

フェンシング(フルーレ)を選択していた(;^_^A

フェンシングは、フランス発祥なので、フランス語

「allez(アレ:はじめ)」から始まる

 

フランス語の鼻母音が嫌いで…

Rompe(ロンペ:後退)←確か鼻母音(~_~;)

フランス語の選択を避けた( ̄▽ ̄;)

 

フランス五輪のフェンシングエペ男子個人

なんと!金メダル!!

すご~い!おめでとうございます(≧▽≦)♪

 

決勝相手はフランス代表選手(゚д゚)!

しかも、手足が長い方が有利だというのに…

加納選手は小柄な173センチ!!

ヤニック・ボレル選手は196センチ!!

 

パリ五輪 フェンシング 男子個人エペ 加納が日本人初の金メダル  [写真特集2/13] | 毎日新聞

パリ五輪 フェンシング 男子個人エペ 加納が日本人初の金メダル [写真特集2/13] | 毎日新聞

フェンシング男子個人エペの表彰式で、他のメダリストがメダルをかむ中、金メダルをかむ仕草をする加納虹輝(中央)=グランパレで2024年7月28日、中川祐一撮影

毎日新聞

 

 

フェンシングと言えばフランスのお家芸~

柔道と言えば日本のお家芸~

 

加納選手はJALのアスリート社員(゚д゚)!

 

そういえば、昔~フランクフルト空港で

柔道女子選手団と同じ便(JAL)だった

古賀稔彦監督、小柄ながらものすごいオーラ

 

【フェンシング男子】歴史を変えた!加納虹輝 「金」男子エペ

 


 

フルーレ:胴体と背中(突き)

エペ:足の裏含む全身(突き)

サーブル:足や腕を含む上半身(突き・斬り)

 

フェンシングの授業中、体育会を勧められた(;^_^A

ただ単に、体が柔らかったため(体力測定)

体育会、へなちょこなので入らなかった( ̄▽ ̄;)

 

体育会応援団にも団長から誘ってもらったけれど…

↳1年生はゴミ?!すごい世界と耳にしていた…

男子は学ラン、女子も制服…無理~(◎_◎;)

このへなちょこな性格は、生まれつきで未だに健在…

 

⤴昔のことはよく覚えているけれど…

最近、記憶力がダダ下がりで…(;´д`)トホホ


キュウリを食す♪

2024-07-23 10:30:00 | 備忘録

暑い日が続いて、バテ気味(~_~;)

先日、微熱(37.1℃)が出た時、

解熱鎮痛剤を服用&キュウリを食す(;^ω^)

 

インフルエンザ・新型コロナ・手足口病

現在、流行中(◎_◎;)

それに加え、熱中症や夏風邪等も…

 

キュウリ、足が速いけれど…

キューカンバーcucumber♪ I love it♡

むさぼり食べる、ほぼ河童状態( ̄▽ ̄;)

 

 

きゅうりの栄養素・効果とメリット…「ビタミンCを壊し健康に悪い」って本当? [食と健康] All About

【管理栄養士が解説】きゅうりの栄養は95%が水分。ギネスブックでは「もっともカロリーの低い果実」と紹介されていますが、ミネラル、カリウムも補給でき、熱中症対策にも...

All About(オールアバウト)

 

 

もうすぐパリ五輪開幕(゚д゚)!

献血時、いただいたクールジェルシート

 

使用期限が2023年だったけれど…

↳捨てられずにとっておいた(^^;)

首に貼った( ̄▽ ̄;)

 

東京五輪(2021年)から3年…!!

 

熱が出た時、動脈(わきの下、太もも等)を冷やすと◎

 

深部体温と熱中症 - 熱中症ゼロへ - 日本気象協会推進

熱中症について学ぼう:深部体温と熱中症 深部体温と熱中症 予防・対策 臓器の温度である深部体温が上が...

熱中症ゼロへ - 日本気象協会推進

 

 

にゃんこさんの場合も、ぬれタオルで体を冷やす♪

 

猫も熱中症になる?症状、予防法を知って万全の対策を!【獣医師監修】猫も熱中症になる?症状、予防法を知って万全の対策を! | 猫との暮らし大百科

暑い時期になると私たちが注意するのが熱中症です。これは人間に限らず、犬も発症します。そして、猫も同様です。猫が熱中症になるとどのような症状が表れるのか、そして対...

猫との暮らし大百科 | 〈 アニコム獣医師監修 〉

 

 

 


 

【懐かし写真館】19年前の7月

蘭丸さんのちび時代


モバイルバッテリー(リチウム電池)注意喚起

2024-07-21 14:00:00 | 備忘録

7月16日・17日Amazonプライムデーだった

旅行や万が一のために、モバイルバッテリー♪

タイプC充電器(2口)もポチッと( ´艸`)

↳iPhone&appleウォッチ用

通常価格より、合計900円お得(*´▽`*)♪

 

( ,,`・ω・´)ンンン?Amazonからメール着信

 

Anker…日本企業の製品だと勘違いしていた(◎_◎;)

中国の会社だった…

Ankerは中国の会社だけれど、評価は高い

 

今まで、Cheeroのモバイルバッテリー利用♪

↳廃棄処分は家電量販店へ( ー`дー´)キリッ!

 

リチウム電池は、扱い方を間違うと危険(゚д゚)!

モバイルバッテリーの事故に注意しましょう! | 消費者庁

 

 


 

身近なものに使われているリチウム電池(-_-;)

正しく使って、正しく廃棄処分

 

購入する際は、信頼のおける店舗・メーカーで

PSEマークを確認!!

 

Amazonマーケットプレイスの出品者に注意

中国出品者、偽のPSE(正規PSE認証済み)

 

Amazonカスタマーレビューより

 


 

現在使っているスマホ(3代目)

大体3年周期で購入( ̄▽ ̄;)

初代・2代とandroid、現在iPhone

 

買い替えのポイントは、OSと電池容量

OSは、サポート終了(私のは’25年頃?)

電池容量は、80%(-_-;)

 

ANAメタバースは大食らい(;´д`)トホホ

 

3年過ぎているけれど86%♪

 

iPhone の「バッテリー充電の最適化」 - Apple サポート (日本)

 

今秋、iPhoneの新型モデルが発売された時…

値下がりされるであろう旧モデルを購入予定(;^_^A

↳円安の影響で値下がりどころか値上がりの可能性も(-_-;)

 

その際、今のiPhoneを下取りに出してお得にゲット♪

※下取りに出す場合、14日以内に返却が必要!!

↳データ移行&データ消去を忘れずに( ー`дー´)キリッ!

 

ANAHP経由のappleストアで購入すると、マイル♪

↳ANAのHPを経由しないと付与されず(´;ω;`)

ANAカードで購入して、マイル二重ゲット♪


TKS(ありがとう)過去の遺物?!

2024-07-20 13:30:00 | 備忘録

梅雨明け、夏本番(;^_^A

先日、微熱(37.1℃)とビッグウェーブ(diarrhea)

脱水に注意(~_~;)十分な睡眠(休養)が大切♪

燕麦(オーツ麦)の食べ過ぎ?

 

10年前の7月

引越しで、蘭丸さんも暑くてぐったり

得意の手伸ばしねんね(=^・^=)

 

蘭丸さんの懐かし画像♪

左上:セピア 右上:モノクロ

下:カラー(鼻がピンクなので判別)( ´艸`)

 


 

引越しで断捨離したはずが…

大学時代に買った原稿用紙(;^ω^)

 

勤めていた時に、送られてきたテレックス

↳2005年に提供終了~知っている人は…(^^;)

 

 

テレックス - Wikipedia

 

 

返事は、テレックスか電話で(゚д゚)!

現在では、メール

テレックス、文字数(通信時間)で料金UP!

なのに…カリフォルニアからの送信者さん…

文字数を気にしなさすぎの太っ腹~(≧▽≦)♪

 

通常TLX略語が使われる Tokyo⇒TYO TKS⇒Thanks

( ,,`・ω・´)ンンン?過去の遺物と思いきや…

今でも使われているっぽい( ̄▽ ̄;)

 


 

旅行するたびに気になった略語(2レター・3レター)

全日空の場合:NH(ニッポン・ヘリコプター)国際線

ANA(エー・エヌ・エー)国内線

アナは正式呼称にあらず(^^;)

 

IATA(国際航空運送協会)とICAO(国際民間航空機関)

羽田空港HND(IATA) RJTT(ICAO)

旅行する時は、3レター(IATA)をチェック♪

ICAOは、航空関係者さん利用♪


Dr.肥沼信次

2024-07-17 21:00:00 | 備忘録

肥沼信次医師のことを初めて知った

東西冷戦の象徴である「ベルリンの壁」の弊害で

43年間も、肥沼医師のことを知る術がなかった

 

1937年 ドイツに渡る

1944年 ベルリン大学(現フンボルト大学ベルリン)教授

1944年 「ナチス医師同盟」加入拒否署名

↳日本人としての矜持を貫く

帰国命令が出ていたにも関わらず、患者の治療にあたる

1946年3月8日 自らも発疹チフスに感染 永眠 享年37

 

日本の家族は、肥沼医師の消息を探す

1960年 赤十字経由で死亡診断書が家族に届く

その後、東西冷戦のためドイツから一切の情報を得られず

 

肥沼医師が亡くなり43年後の1989年、ベルリンの壁崩壊

新聞記事(尋ね人)をきっかけに、動き始める

 

 

ドイツで治療に命ささげた日本人医師 終戦直後、今も人々の心に | 共同通信

第2次大戦直後の混乱期のドイツ。肥沼信次(こえぬま・のぶつぐ)医師は感染症の発疹チフス患者の治療に全...

共同通信

 

 

「桜がみたい」最期の言葉だったとのこと

2023年6月 八重桜の苗木が肥沼医師が眠る墓地に植樹される

 


 

Wrizenは、ベルリンから北東へ約70キロ

いつか機会があれば、行ってみたい

 

ベルリンへは直行便がないので…

NRT⇒FRA⇒バスでデュッセルドルフへ移動1泊

翌日、ICEでベルリン

 

地下鉄に乗ると、東西の差がくっきりわかる

チェックポイントチャーリーでも、ソ連VSアメリカ

 

ベルリンの壁 フェンスで囲われていた

ニーダーキルシェナー・シュトラッセ

 

ベルリン 通称:虫歯協会

戦争の爪痕

 

ベルリンはサッカーの試合が開催されていて…

ホテルの予約に苦労…ベルリン観光局の人に

へっぽこ英語のメール送信、相談して取れた(;^_^A

 

ポツダム会議場

ツェツィーリエンホフ宮殿(左側はホテル)

 


 

ぷち墓マイラー、能天気にオーストリアへ

楽聖A32(ウィーン中央墓地)、モーツァルト(マルクス墓地)

モーツァルトの父、妻(ザルツブルク、三位一体教会)

 

お花見(八重桜)でバンクーバーUBC(ブリティッシュコロンビア大学)

【新渡戸記念庭園】「われ太平洋の橋とならん」

 

旅行は、歴史を尋ねるものでもあると思う…


「あすけん」アプリでチェック

2024-07-13 15:30:00 | 備忘録

最近…体重が増加(~_~;)

ストレッチやヨガを時々やっているけれど…

 

「あすけん」アプリを入れてみることに(;^_^A

スマホ、タブレット(iPad等)のみ 

 

あすけん - ダイエットアプリ

詳細な栄養レポートと200万パターンからなる栄養士からの食生活改善のアドバイスが得られる健康サポート&ダイエットアプリ

 

 

取りあえず「無料版」(下部に広告)

有料版(サブスク)であれば、鍵マークが解除

えっ~、糖質と飽和脂肪酸が過剰(-_-;)

鉄分不足…鉄鍋で調理しているのに…

 

ご飯に十穀を混ぜてみたり

2合に1袋(水大さじ2杯加える)

↳胃の弱い人は、無理せず加える量を慣らす

 


 

スマホのアプリを操作したら…

「システムメンテナンス中」

 

デビットカードは利用できるけれど…

アプリやメールで確認不可(;´д`)トホホ

 

銀行・BankWALLET各ソニーアプリ使用不可

 

某メガバンクからソニー銀行をメインに♪

しかし、上記のようなことがあるので、

他にネット銀行1行、某メガバンクは併用♪

クレジットカードも所持継続♪

 

「海の日」開けに利用可能(*^▽^*)♪


日米14球団視察

2024-07-12 23:08:30 | 日記

毎日あっという間に過ぎてゆく…

甲子園の予選大会の熱戦が繰り広げられている

甲子園…そんな季節…

 

兄からLINE着信(;^_^A

「〇〇くん(兄の長女の夫)の母校の選手がすごい!」

 

メジャーリーグからもスカウト陣(゚д゚)!

 

日米14球団42人のスカウトが大集結 桐朋・森井翔太郎の将来性へ期待の声「投げても打ってもすごい」 - スポーツ報知

 西東京では、偏差値71の難関進学校・桐朋が富士森との初戦に臨み、2-9の7回コールドで敗れた。最速153キロを誇り、高校通算45発の森井翔太郎遊撃手(3年)に...

スポーツ報知

 

 

メジャーも視野に入れ、英語の勉強も(゚д゚)!

高校から野球の強豪校(転校)を勧められた際

この仲間とここでやりたい

芯の強さを感じた

 


 

お坊ちゃん学校の進学校←イメージ(;^_^A

兄の大学時代の友人Sくんがここの教師だった(゚д゚)!

↳兄の友人、すぐ近くの都立国立高出身

都立国立高=都立初の甲子園出場校

文武両道☆都立の星☆と騒がれた

↳OGには「鬼滅の刃」炎等作曲した梶原由紀さん♪

 

国立市は学校だらけ…文教地区のゆえん

分寺と川の中間で国立

大田区は、森と園調布で大田

 

 


 

【懐かし写真館 その①】

5年前の今頃の写真(^^;)

蓮と睡蓮って…?!花の高さと葉で見分ける

 

【懐かし写真館 その②】

蘭丸のかわいいクリームパンとレボリューション6

病院で勧められて(=^・^=)


デビットカード(AmazonLIFEだと15%増し請求…)

2024-07-06 22:00:00 | 備忘録

新札のニュースを見ながら…( ̄▽ ̄;)

財布には現金が入っているけれど…

毎日キャッシュレス(デビット)生活(;^_^A

 

しかし、一方で注意(要確認!)も…(-_-;)

前回は、ヨドバシ(ECサイト)で買い物した時

 

「円安160円台!」「デビットカードの与信枠」 - 愛猫とシエスタ(午睡)

引っ越して以来、きちんと整理していない( ̄▽ ̄;)というわけで、少し整理を始めてみたドレッサーの奥から外貨が…(;^_^Aユーロ・カナダドル・香港ドル・シンガポール...

goo blog

 

 

今回はAmazonのLIFEスーパー

アマプラ(Amazonプライム)だけれど…

最近はほとんどヨドバシECサイト利用♪

 

いつものように、デビットカード決済♪

すぐに引き落としメールを着信!

( ,,`・ω・´)ンンン?料金が違う!!

 

Amazonのライフに関する詳細

 

⤴見にくいので、切り取ってみた(;^_^A

【ご注文金額の見積もり表記について】

ご注文確定画面の「見積もり注文の合計」として表記されている金額は請求予定額です。

量り売り商品や代替品などによりご注文が変更される可能性があることを考慮した上で、

決済方法を問わず全てのご注文に対し15%程度上乗せした金額でいったん決済承認されます。

ただし、上乗せした金額以上の請求はされません。

また、最終的なご請求金額は商品発送時のメールでご案内させていただきます。

料金が違ったのは15%上乗せされていたから(゚д゚)!

 

デビットカードについては⤵

デビットカードのご利用について

デビットカードでのお支払いのご注文については、

出荷準備が始まった時点でカード承認が実施され、

この時点でデビットカードの口座残高から引き落とされます。

そのため、実際の請求額との差額は別途返金されます。

返金が完了するまでの期間はカード会社により異なります。

差額返金を待つしかない…(;´д`)トホホ

 

【追記 7月7日】

ソニー銀行からメール着信♪

差額返金(15%)、入金(*´▽`*)♪

アプリをチェックしたら、「入金764円」と記載♪

 


 

ほぼ陸マイラー( ̄▽ ̄;)

今年一度も乗っていない…(プレミアムポイント0)

 

地味~に買物等で貯める(;^ω^)

そのため、便利なデビットカードは必要♪

 

期限切れ間近のマイルはクレカのポイントに交換

ANAマイル⇒ソラチカメトポ⇒ANAマイル

無限ループ「3年延長の術?!」

 

特典航空券を狙っていたけれど…

今年4月から必要マイル数が一気にUP(゚д゚)!

ローシーズン80,000マイル⇒110,000マイル

その上円安燃油サーチャージが痛すぎる(-_-;)

 

ローシーズンに予約取れるかな?(´;ω;`)ウゥゥ

 

スタアラ提携航空会社のお得な料金(エコノミー)利用で

当日アップグレードしてみようかな…( ̄▽ ̄;)