気候の良い今は絶好の機会です。
４日は
琵琶湖のそばの静かな場所で 気功をしました。
反対側には山があります。
天気予報は晴れだったのですが
早朝より深く霧が立ちこめていました。
霧は水蒸気なわけですが
やわらかく真っ白な景色の中で
集まった皆さんと駐車場から少し歩いて
車の排ガスの来ない静かな草地で
琵琶湖に向かって ゆっくり深呼吸。
少しストレッチや体ほぐしをしてから
簡単な功法を ゆっくりゆっくり行いました。
終わる頃には徐々に霧も晴れて来て
お日様もまるで月のように見えていたのが
明るくあたたかな光を見せるように変化していました。
ときおり水鳥の声 その他 鳥の声
釣りをする人の舟が 沖をすぎて行ったりします。
気持ちがよいので
浜で立式の静功（立ったままの瞑想）もしばらく。
波の音が静かに聞こえ
集中できたと皆さんもおっしゃっていました。
やはり外での気功練習は 最高にステキです♪
部屋だと背中が丸くなるところが
すっと自然に背が伸びて（気が通っているってことですよね！）
気持ちがよかったと感想もいただきました。
空気がとてもおいしかった と。
そして 気功を終えると
そろって外でお弁当を広げたのでした。
外で食べるものはおいしいですね！
ほんのおにぎり作っただけなのに
とってもおいしい♪
自然の気も一緒にいただいているのですね～
また 機会があれば外でやりたいと思っています♪
ありがとうございます。
参加いただきました皆さま おつかれさまでした～！！
