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前にも書きましたが
こちらでは
気功を基にしていますので
同じ時間内に必ず動功と静功の両方を行います
動功でゆっくり動くと
気持ちの余分なものが落ちていき
体もスッキリして調ってきます。
気を巡らせて体の隅々までをほぐし
動きながら静かに瞑想をしているような感じです
静功は瞑想でじっとしていながら
ただ自分の内を観察し「中今」としていく準備・・・
という風にも捉えられます
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見える世界と見えない世界
15パーセントと85パーセント
大雑把には2割と8割
見える2割は物質であり肉体でもあり
見えない8割は気の世界ですから
精神であり魂という感じになるとおもいます
見えない8割の気の世界を体現できるのは
見える肉体の2割の世界
体がなければこの地上で表現することも
人間として生きることもできませんよね〜
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「気」の世界も大切ですが
「体」もとっても大切なもの
「中今」とは神道の言葉でもありますが
過去でも未来でもなく
それでいてすべてが入った今この瞬間
というようなニュアンスです
心は放っておくと
いつも今より先の起こってもいないこととか
とっくに過ぎたことばかり考えていて
期待や後悔や不安や恐れによって
その想像はとどまるところを知りません
それをただ単に「今」を「今」として
まぎれもない「今」この瞬間に合わせていく
それが心の状態から見た
静功でもあるとおもいます
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そこはニュートラルな心の平安であり
体の安定であって
心と体が一つとなって
芯もまっすぐ通った状態
とても安心できてリラックスしている
そして集中できている
魂と一体化している状態
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
(いわゆる5次元的な世界観ですよね〜)
それは人本来の能力を現せる
最強の状態でもあり
悟りの世界の目指すところでもあった
とおもいます
目指すところではあるけれど
本当はその状態からが第一歩かも
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見えない世界に体を持って生きられる
そこから始める地点でもあるのではないでしょうか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
そうやって体と心の両方を合わせて
本来のありのまま
自然体となって
健やかにしあわせに
みんなも自分も楽しく笑い合える
嬉しい毎日としていきたいものですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0232.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0235.gif)
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では 2月のご案内です。
*緑と大地の健康クラス*
2/8(木) 2/22(木)
10:00〜11:30
月2回 月謝として¥3,300
(入会金、年会費などはありません。)
西教寺・研修道場(駐車場無料)
滋賀県大津市坂本5-13-1
畳のお部屋で恵まれた自然に包まれた
静かな環境でリラックスすることから始めます
ゆっくり歩いたり、静かな瞑想もやっています
2/8(木)、22(木)の2回で3300円です
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詳しくは以下へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
taka@biwako-ascension.com まで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/07/08/d1b8ad5833fe89b8cb05b475c6a4f8fd_s.jpg)