気功の 「気」 とは
生命エネルギーです
からだの中にある
生命エネルギーの強さに気づいて
自然界の一部である人として
その流れをととのえると
健康になっていきます
生命エネルギーの源を感じ
心も大切にしながら
地球という大地の上で
しあわせに暮らすために
まずは呼吸を調えていきましょう
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〜＊ 緑と大地の健康クラス ＊〜
誰でもできる
リラックスする簡単な動き
呼吸や瞑想などで
心とからだのバランスをとる方法
楽しく初めていきましょう
お家でできることばかりですよ
＊４月５月の予定です
ただいま少人数の３〜５人ペースで
おこなっています
＊４／９（木） １６（木） ３０（木）
＊５／７（木） １４（木） ２１（木）
（４／２ ２３
５／２８ はお休みです。）
＊ １０時より〜
（約６０分〜９０分程度 お昼までには終わります。）
＊ 会場は、主にびわ湖大津館です
＊ 一回 １０００円
（ プラス会場代１００円 ）
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必ず事前お申し込みをお願いします！
◎詳しい場所や詳細については
お申し込み時にお伝えいたしますので
会場ではなく以下へお願いします。
緑と大地の健康クラス
taka@biwako-ascension.com
または
090-8530-8705
