緑と光と大地のハート

こころとからだの健康〜わくわくの毎日へ♪

2020年4月5月の予定です♪

2020-04-06 | 心と体の健康






気功の 「気」 とは

生命エネルギーです


からだの中にある

生命エネルギーの強さに気づいて

自然界の一部である人として

その流れをととのえると

健康になっていきます


生命エネルギーの源を感じ

心も大切にしながら

地球という大地の上で

しあわせに暮らすために

まずは呼吸を調えていきましょう



*************


〜* 緑と大地の健康クラス *〜


誰でもできる

リラックスする簡単な動き

呼吸や瞑想などで

心とからだのバランスをとる方法


楽しく初めていきましょう

お家でできることばかりですよ


*4月5月の予定です


ただいま少人数の3〜5人ペースで

おこなっています


*4/9(木) 16(木) 30(木)

*5/7(木) 14(木) 21(木)


(4/2 23 

5/28 はお休みです。)



* 10時より〜

(約60分〜90分程度 お昼までには終わります。)

* 会場は、主にびわ湖大津館です

* 一回 1000円
 ( プラス会場代100円 )



*************


必ず事前お申し込みをお願いします!


◎詳しい場所や詳細については

お申し込み時にお伝えいたしますので

会場ではなく以下へお願いします。


緑と大地の健康クラス

taka@biwako-ascension.com

または

090-8530-8705









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