みなさん、こんにちは。
元医療業界15年いましたソブリンと申します。
昨日は、一昨日オープンした八王子駅前にできたショッピングモールへ
行ってみました。
バイクで行ってみましたが、駐輪場が満車で入れない・・・(-_-;)
八王子市民のおばさま方が、こぞってスクーターを使いこなし、
バイクの駐車待ちさえいました！
私のは400ccでしたので、なかなか大きい駐輪場が空かず、
先に奥さんに銀行やら所用を済ませてもらったところで
ようやく空きました。。
入口を入るや否やものすごい人・人・人！！
私の目当てだったカルディコーヒーのコーヒー豆！！
行列でしたよ・・・(-_-;)
１Fから６Fまでくまなく見てましたら、
猫カフェがありました。。
カワイイですねー(⌒∇⌒)
自宅に戻ったら万歩計が7200歩を超えてました。
１日の歩数達成です！
※１日7200歩を目標に歩くと良いとされていますよ！
10分で1200歩と言われ、1時間ほどしっかり歩くと達成できますね。
歩くことが、一番の全身の筋トレと言っても過言ではないくらい
体に良いですので、みなさん意識して歩いてみてくださいませ。
さて、発酵食品というと、体に良いってイメージがみなさんお持ちですよね？
日本が誇る発酵食品は、数々ありますが、その発酵成分こそが
ダイエットから美容にいたるまで、本来カラダが持っているチカラを引き出してくれる
のが麹なのです。
そして、発酵栄養素が豊富に入った素晴らしい食材というのが、
雑穀なんですね。
麹と雑穀が初めてコラボしたサプリが今、活き活きした毎日を取り戻せたとして
話題なのが「和麹づくしの雑穀生酵素」サプリメントです。
酵素というと、体の部分全てに酵素成分が使われているのは、ご存知でしょうか？
とはいえ、年齢を重ねてくると、酵素量もどんどん減少していきます。
そうなると、お肌の活き活きさを失い、やる気や気力が低下してくる、
カラダの機能が低下するので、今までカラダの内なるチカラで防いでいたのが、
チカラが低下したため、防ぎきれず、太ってくるなどがあるんです。
なので酵素サプリを！と市販や通販で酵素と書いたサプリを買って飲むわけですが、
酵素って腸まで届いてから吸収していくと、栄養をしっかり吸収し腸内環境が改善したり
本来のチカラが出てきたりするわけですが、
酵素って熱に非常に弱いので、酵素と書かれたのは、ほぼ腸へ届く前に
胃で死滅しているんです。。
酵素サプリを摂るならば、「生」酵素と書かれたサプリメントを
選ぶと良いでしょう。
そして、医療業界目線からオススメするのが、
発酵成分と雑穀成分から抽出した生酵素サプリ
「和麹づくしの雑穀生酵素」をおすすめします。
⇒和麹づくしの雑穀生酵素はamazonで買えるのか？徹底比較
輝きは年齢を重ねてくるから、輝くんです！！
毎日小さな幸せをかみしめて人生をエンジョイしましょう(⌒∇⌒)
