白湯で身体の電源入れてモチベUP

おはようございます✨

ソブリンです。

本日も朝活 815日目 

今日の運動：HIITトレーニング 6分

朝活は白湯から始まり、全身の細胞を起こします。

身体に電源が入り、運動モードにシフト

HIITした後は、もう身体はテンションMAXに🔥

この勢いは夜まで続く！

気持ちより身体からモチベ上げると続くので

超オススメです

４月に入りました。

スタートダッシュ決めて最良の１日にしましょう(⌒∇⌒)