おはようございます✨
ソブリンです。
本日も朝活 815日目
今日の運動：HIITトレーニング 6分
朝活は白湯から始まり、全身の細胞を起こします。
身体に電源が入り、運動モードにシフト
HIITした後は、もう身体はテンションMAXに🔥
この勢いは夜まで続く！
気持ちより身体からモチベ上げると続くので
超オススメです
４月に入りました。
スタートダッシュ決めて最良の１日にしましょう(⌒∇⌒)
ソブログ
□グルメ/カフェ/ホテル/ダイエット情報/衣食住に関する有益発信/２０２３年銀婚迎えた４０代/暮らしに役立つ情報
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