おはようございます✨
ソブリンです。
遅めに起床しましたが⇒白湯を飲み有酸素運動の
HIITトレ５分行いました🔥
昨夜は、美味しそうなぶりや総菜をお得に購入できましたので
🍺🍱を楽しみました～(^▽^)/
そして塩分、糖分が致死量に（笑）
そんな時でも安心
- 40代夫婦の健康生活の原点「リセット鍋」ですっきり
運動苦手な妻でさえ健康です
健康の源は「口から入る」食事から
楽しむときは、楽しんで幸せ時間を満喫しましょう。
その後にケアすれば大丈夫👌
- 幸せ時間を１分でも多く過ごせる事が人生楽しむ方法です♪
今日は朝カフェに行ってきます✨
久しぶりに「倉式珈琲店」へ(⌒∇⌒)
サイフォン珈琲の美味しいコーヒーやモーニング限定の
ホットサンド食べてこようかしら🎉🎉🎉
