ストレスやイライラした時の解消法は２つ！

おはようございます☕

久しぶりの投稿であくせくしてます、ソブログです(;^_^A

2022年は、目標実現する！という意気込みで元旦前から

気合を入れて仕事に精を出しております(^▽^)/

頑張りすぎると疲労やストレスもたまるわけです・・

そして仕事でスムーズに行かないと、イライラもしてくるわけですね・・

そんなストレスやイライラした時の解消法は２つしかないですよね！

ストレス解消法はコレ！

〇コーヒーを飲む

〇お風呂に入る

ほっこり体全体から癒されたり、リラックスできるのって

この２つが一番有効ではないでしょうか？？

コーヒー飲んだ時やお風呂に入った時、

「あぁ～～♪」

って体中がリラックスして気持ちいい時の声が

出ちゃいますよね(^▽^)/

ストレスもイライラも全て吹き飛んでいきますので

もっぱらこの２つが楽しみで仕事を頑張っている感じです（笑）

体を温めると結構も良くなり、身体の状態も良好になるので

一石三鳥なんですよね～(^▽^)/

発散や解消するのに、高額なお金を使ったり、動いたりする必要なんて

ありません！

一番落ち着く自宅でゆ～っくりお風呂に入ったり、

コーヒーを飲んだりして、素敵な時間を過ごしましょう♪

今日のお昼のコーヒーが待ちきれない(;^_^A