気付く日

ヨガを教える上で、悩みは一杯。

相手は体温を持ったひとりひとりの人間だから、教科書通りに行くはずもなく、ましてや、人数が多くなればなるほど、年齢や身体の状態が様々すぎて、全員に合うクラスは難しくなる。

動きたい人と動けない人。
動を求める人と静を求める人。
どちらも必要な人だって、たくさんいる。

みんなが満足するクラスは無理だよな～とくじけそうになる日もある。
２０名近くいると、全員と話すことも出来ないし。
そりゃそうだ。
私だってひとりの人間だもの。

そんなモヤっとを抱えながら、今日のクラスでは自分が苦手だと思っていたことを、あえてやってみた！

それは思った以上に心地よくて。
思った以上に自然に出来る自分がいて。
すごく良かったと言ってくれる人がいて。

肩の力がす～とほどける。
知らず知らずに身に付けていた鎧が、ハラハラハラ～と剥がれ落ちる。

もしかすると、今まで自分の限界を決めていたのは、自分自身だけだったかもしれない。

「私は私らしくでいい」

今日はそんなことにまた、気付けた日。

朝と昼のクラス。
今日はそれぞれ8名づつ。
メディカルヨガを教えてくれた先生が、細かく目が行き届く人数は、8人くらいじゃないかと言っていたことを思い出す。

それぞれのクラスが全然違っていて、それぞれがまた良かった。
終わった後には、生徒さんたちとの世間話が心地よく弾む♪

人生は学びの繰り返し。
壁にぶつかっては葛藤して、新たな自分に気付いたら、また何かに挑戦していく。

こりゃ、また新しい扉が開いたな～

いつもみなさんに力をもらっています！
ありがとうございます。

スペインで初めて食べたエッグベネティクト。



初めてやることはドキドキするけど、なんだか楽しくてワクワクする。

バルセロナ旅日記もそのうち書きます。

しばしお待ち下さい(о´∀`о)