お休み中、ジョギングしてます☆

寒いですね～。

お天気は良いので室内に居るとポカポカ。

でも、外に出ると強風で、かなり寒く感じます。

でも、ちょっと身体を動かさなきゃね。

毎日、ジョギングに出かけています。

建物が密集してる辺りは穏やかですが。

建物のない畑の真ん中だと、強風で飛ばされそうです。

建物の中から誰かに見られてたら・・

「あの人、風に押し流されそう・・・風とたたかってるね」て笑われそう。

追い風だと早いんだけど。

向かい風だと、進みません（笑）

宮川の堤防沿い、風と戦いながら走ってます。

見える？











写真で見ると青空が綺麗で穏やかそうですね。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

【姿勢改善ＳＫストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善ＳＫストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。

☆姿勢工房ホームページ
・姿勢工房ストレッチングオフィス

☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学（力学）解剖学　運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。