よく学び・よく遊び・よく食べ☆

今日の日曜日はお勉強してましたよぉ～！

私がやってるＦＳＳストレッチのスポーツトレーナー講習です

先週の日曜日はストレッチインストラクター講習でした

レベルアップを目的としたものです

いつも人の体を見せて頂いてると色々な疑問が起こってきます

ＦＳＳは知識やストレッチ方法など色々教えてくれるので嬉しいです

お仕事をしていくには一生お勉強☆

テキトーな物じゃなく最高な物を提供したいと思ってます☆

今日も沢山の学びがありました

この知識をストレッチ教室に生かしたいと思ってます

楽しみにしてて下さいね～



お勉強だけじゃないですよ～

今日のランチは・・・カレーです




３種類のカレー




テーブル一杯の料理です

ナンは４種類あったので、みんな別々の種類を注文して分けて食べました



このナン、めっちゃ大きいんです

携帯電話との大きさを比較してね～

お腹一杯～～～

これは、ちょっと身体を動かそっか！



少しの休憩時間に「スラックライン」もしましたよん♪



ｍａｘです

よく片足で立ったままジッとしてられるなぁ～って位の安定感☆

これは下から写真撮ってみました





ｍａｔｓｕさん

初めてとは思えない位の安定感です






ジュン☆さん

さすがＷｉｉ　Ｆｉｔの綱渡りで鍛えたバランスです






ｓｈｉｍｉさん

スラックラインの上で欽ちゃん走りを見せてくれる余裕です

みんな大笑い楽しいムードメーカです





ｓｈｉｍｉさんの子供ちゃんも参戦

マトリックスみたいになりながら頑張ってます

最終的に一番上手かも






ｍｉｋａです

手を広げてバランスとってます

吹き抜けて行く風が気持ち良い～～～




昼休憩の短時間でしたが天気も良く楽しめました

私の頭の中ではウルフルズの「遊ぼう」がずっと流れてました

「よく笑いよく泣きよく怒りよく考えよく見てよく聞く」

↑あぁぁ～～～。歌詞がゴッチャになって怪しいです。ごめんなさい。


慌てて帰って午後からの講習です

しっかりお勉強しましたよぉ～

また明日からのストレッチ教室に取り入れて頑張りますね～



ストレッチインストラクターmika


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