ビックリするくらい簡単なストレッチで脚の運動性をＵＰ☆

姿勢改善ＳＫストレッチ教室、脚の運動性をＵＰ！

ビックリするくらい簡単なストレッチで・・・

『足が上がりやすい』　『動きやすい』　『曲がりやすい』

ほんと手品のように変化するから、「姿勢改善ＳＫストレッチ教室」楽しんでいただけます♪



せっかく運動性がＵＰしたので、しっかり動かすトレーニングもしましょう。

ペットボトルを使ったり。



ミニハードルを使ったり。



ゆっくりした動きから早い動き。



色々な方向へ動いたり。

身体がポカポカ。

姿勢改善ＳＫストレッチ教室、楽しく開催しています～♪

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

【姿勢改善ＳＫストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善ＳＫストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。

☆姿勢工房ホームページ
・姿勢工房ストレッチングオフィス

☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学（力学）解剖学　運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。