朝起きてまずやること。体重計に乗ることです。
最近、体重が増えないんです。自分でお菓子を作ったり、パンを作ったり、ほとんどそれを自分で食べていますが、ぜんぜん太らないのです。
なんか、自慢しちゃってるかなぁ～
おかしも食べる機会が増えちゃって、なのに、太らないのです
去年のクリスマスからお正月まで、ご馳走のオンパレード（大げさだけどね）で正月明け太っちゃったんです。んで、ぜんぜん戻らない。
そんなとき、出会っちゃったんです。 タヒチアンダンスに
はなまるマーケットでお正月開けに放送されていたのですが、簡単にできていっぺんに気に入っちゃったんです。
これを毎日５分続けていたら、番組でいっていた通り、ウエストまわりもスッキリして体重も元に戻ったんですよ～～
タヒチアンダンスって？
オススメです
