健康診断受けてますか？

フィットネス、たまーに夜に行くといいですね。
なにがいいかというと、
やっぱり若いメンズやレディースが居るということ。

昼間は楽しくやろ～的な方が多いけど、
夜間はマジ筋肉付けたいとか痩せたいって人が一生懸命やっていて、
たまに夜に行ってそういう人たちに刺激されないと、と思いました。


さてさて、
健康診断受けていますか？

私は市の検診・がん検診を受けています。
今年は、肝炎ウイルス・骨粗しょう症もオプションで付けました。
がんは早期発見だと治ります。
みなさんすすんで検診を受けましょう。

旦那様も検診を受けて只今結果待ち。
数年前に、お酒も飲まないのに痛風を疑われてから食事を日本食の一汁三菜に変え、
その数値は平常値に収まっています。
人間の体は食べるもので出来ている。ほんとそうなのですね。

その他筋トレの成果も出ていればいいのですが・・・。

ではでは今日はこの辺で