コロナ禍となり遠出の機会を少なくしていました。
久しぶりにイベントに参加する為、大きな荷物を持って家を出ました。
自宅を出る最初の関門はマンションの階段。
エレベーターがなく年々荷物を下ろすのがきつくなりました。
大きくないイベントなので、赤帽さんをお願いしたら赤字の恐れがあるので自身で頑張るしかありません。
緊張していたので気になりませんでしたが、帰宅後体の節々が痛くなっていました。
特に肩こりがひどく、久しぶりに湿布を貼りました。
その夜はいつもより早く就寝。
しっかり睡眠をとり、翌日〇‐ブスに行って運動してきました。
今朝はすっかり良くなっていました。
だらだらせず動いた方が回復が早いです。
そのわけは、週末にワークショップがあるのでその準備の最終確認をしないと。
しばらくのんびりしていましたが、年末に向かってイベントなどが待っています。
予定のある方が緊張感があって気持ちが引き締まります。
新しい出会いが楽しみです。
