● マグロの刺身
● マカロニサラダ(マヨネーズがヤバイので、半分明日に残した)
● きゅうりの漬物
● 赤ぶどうのゼリー
入院で使っていたノートPCはOctaneRender専用機にする。
CINEMA4ＤはMSEに入っているので、2台が動くが、
OctaneRenderはサイトのサインインで1台しか動かない。
ノードロックを買えば別だが・・・・・
今後、デスクトップのマシンはMaxwell用に使おう。
このノートPCは使ってるデスクトップマシンより性能が良い。(Intel® Core™ i7-7700 Processor GFORCE GTX 1060搭載)
でも、そんなに驚くほど高くない。
でも、10回払いローン。
Octane 4は、月20ドルのサブスク制になるらしい。
2台までインストールできて20GPUサポート。
僕が退院してから10日以上が経った。
低残渣食を家でも実行しているが、3食低残渣食(ご飯はお茶碗大盛り1杯でもいいかも？)。
おやつはヨーグルト1個とビスケットを4枚、せんべい1枚くらい。
お茶、コーヒーは1、2杯くらいである。
他に飴、ガム少々。
夕食後はものを食べない。
もちろん、酒は飲まない。
これで体重が毎日100gくらいづつ減っている。
僕はあんまり動かないので、このくらいのカロリーでいいのだ。
お腹の調子もすこぶるいい。
今までの暴飲暴食に後悔している。
痩せたい方は実行してみたらいいですよ。
ちょっと腹が減るけどね。
