１６日（日）の血糖値
朝 121 昼 110 夜 240 寝る前 99
朝食 ライ麦パン（チーズのせ）・HC・バナナ
昼食 天ぷらおろしそば（エビ天・鱧天・ししとう・ナンキン・海苔・レンコン）
間食 おかきのおせんべい・ポンせんべい・甘栗・CC
夕食 鉄板焼き（肉２枚・厚揚げ・トウモロコシ・野菜炒め）
サクランボ
休みなのでドライブに出かけた。
今まではなるべく食べないようにしていたのだけど、
つい・・・食べると夜の血糖値がなんと！！！！なんと！！！
240！！！
わーーーーーーーせっかく落ち着いていたのに・・・
寝る前に測ると９９だったからちょっと安心したけど、
気を抜くとだめだと言うことだなぁ・・・
本当は今日は同窓会だった（高校時代のクラブ仲間）
春にもあったけど、それもキャンセルした。」
美味しい物食べに、と言われても、今の私には
食べられないし、デザートなんてちょっと・・・・
会いたくない人もいるし・・・・
彼女は悪い人じゃないのはわかっているけど
ちょっと今の私にはきつい。「だから・・・」
「計画ちゃんと立てないから・・・」とか言われても
主人の会社が倒産するの、計画に入らなかったけど？？
私は良かれと思って行ってくれているのだろうけど、
「だからあの時・・・」とか言われても、そう思っているのは
自分が一番わかっているのだから。
あの時、健康診断で血糖値が高いと言われた時に病院に行っていれば、
血圧が高いと言われた時に行っていれば・・・
でも、「たられば」と今更言っても仕方ない。
だけど、彼女は言うのだ。それが嫌であまり付き合いたくない。
次は１１月だと言うけど、どうしようかなぁ？？？
去年のこと
検査のない日は一日本を読んでいた。
息子とお嫁さんが来てくれて女の子、
いろいろ必要そうなものを持って来てくれた。
金曜日、主人が仕事終わりに来てくれて、入院の手続きをしてくれた。
日曜日はお願いね、と友達にも頼んでおく。
仕事は１か月になるか２か月になるかわからないけど
休むことを伝えて、代わりを頼もうと思ったけど
利用者さんが待つ、と言ってくれたので、そのまま休むことになり
でも、１軒だけはどうしても代わりの人を頼んだ。
母の方もサ高住に連絡したので、安心だし、妹にも叔母にも連絡して
あとは・・・・どこに連絡したらいいのか、考えていた。
食事は朝は８時・昼は１２時・夜は１８時。夜からの時間が長い。
スマホを見たり本を読んだりして過ごしたけど、
とにかく何も食べられないのが辛かった・・・
いかに間食（ちょこちょこつまんでいた）していたかがわかった。
けれども、血糖値は下がらない・・・・
