昨日の血糖値
朝 118 昼 128 夜 173
夜は本当は204もあったけど、しばらくしてから測ったら173まで下がっていた。
昨日は母のところに行ったりで、間食は帰ってからちーすとHC
特に変わったことしてないんだけどなぁ？？？
週末はお出掛けだから、食べすぎないように気を付けなくっちゃ。
浜名湖のホテルに泊まる。なんか家族か一緒に！！！
1月にも行って来たけど、結構食べたなぁ・・・・
朝食 チーズトースト（チーズ2枚）・HC・バナナ・ヨーグルト
昼食 豆腐ご飯（雑穀米）・にら玉・漬物
間食 CC・チーズ・グラハムクラッカー
夕食 野菜炒め・シイタケの煮物・ネギと油揚げ・みかん・オレンジ
チョコレート（糖を吸収しないとか…一応気にはしている）
夕方の血糖値があまりにも高かったので、ご飯抜きにしてみた。
昨日は２ワンをシャンプーしたけど、適当だから
そのうち乾くでしょう・・・状態で・・・
(_ _(--;(_ _(--; ペコペコ
今日も起きたら９時近くだった。
昨日は早く寝たんだけどね。
何となく・・・グータラグータラしている。
これで良く働けていたものだわ。
明日は３軒だし、夜は外食だし、気をつけないと。
今日も何もしないまま夜になる。
お散歩も母のところにも行かずで一日が過ぎた。
テレビがお友達・・・なんて、年寄みたいだ。
この頃不思議なのが髪の毛が抜けなくなってきたこと。
細かったのも少しだけど太くなってきた。
糖尿病からそんなことあるのかしら？？
貧血のひどかった時は３分の1くらいの細さになってたこともあった。
でも、細さよりも抜け毛がひどかったのに・・・
この頃シャンプーしてもあまり抜けなくなってきた。
不思議だけど・・・・ちょっとうれしいかも？？
去年の事
土曜日は診察もなかったけど、リハビリはあった。
言語聴覚士の先生と作業療法士の先生が来てくれて、
午後に理学療法士の先生も来てくれた。
理学療法士の人は若く、飛馬・・・さん？
親が星 飛馬のファン？でもないみたいだけど、
でも、みんなにすぐに覚えてもらえるって言っていた。
彼に「血糖値600なんて、異常だし、Ha1cも14なんて大変なことですよ。」
と言われた・・・
まだ歩くのは無理だし（ゆっくりなら歩けても）点滴を付けたままなので、
部屋の前とかで軽くストレッチくらいを始めた。
友達が来てくれた。すぐ近くに住んでいるから、何か居る物とかがあったら
買ってくるからいってね、と優しい言葉・・・
でも・・・髪の毛はボサボサ、化粧っ気のない姿、あまり見られたくなかったけどね。
食事は普通食でも、カロリー計算してあったんでしょう。
一応魚が多かったので食べられた（肉類は食べられないので）
鶏肉の時はこれは・・・無理だったけど。
食べることも治療だと思って、なるべく残さずに食べた・・・
でないと、夜の6時かっら翌朝の8時までお腹が空くもん！！！
日曜日は私が主催している会の日で主人が孤軍奮闘してくれた・・・
ありがとう。友達も手伝ってくれて、盛況だったって聞いて
ほっとしたのと同時に、私がいなくてもいいんじゃない？
と少し・・・ひがんでしまったけど・・・
何にもない1日、テレビも観ない、ラジオも聞かない、
ただ本を読むだけの1日が過ぎていく。
月曜日から検査が入る。
