ぼちぼちいこか!!

なんでもありの、日記として、書いていこうと思います。

7月17日(土曜日)

2021-07-17 22:50:56 | 病気
昨日晩御飯の後、呪いのビデオの
放送を見ながらついついポテトチップス
(これがダメなんだよなぁ)



夜の体重51.4


痩せないよなぁ。

朝の体重が、50.8
目標より2.8多い。
目標は、48キロ、目指せ!!


何年か前は、58キロあったんだ!!
あの頃に比べたら減ったけどね。

ただ、血糖値は良かったけど。
😵💨

朝御飯

バナナ、アイスコーヒー、ぶどうロール
(少しマーガリン付けて)
アーモンド10粒



昼御飯

CoCo壱番屋のカレー

野菜ビーフカレー、ライスは200グラム
いかサラダ、らっきょ  





ミニストップのソフトクリーム
一個をワンコと旦那とで食べる。
4分の1くらい??
車の中で、ポテトチップスも3分の1くらい。

後は、ちまちまとミーノ

これ、美味しいんですよね!



土日休みなので(旦那が)ドライブ。

まぁ、大抵はガソリンを入れに奈良県へ。

大阪よりも10円くらい安い。


ドライブ兼ねて、たから、まぁ、
そこまで行ってもよしとするか!

今日は伊賀の方へドライブ。
暑いし、車から降りるのは、拒否!


なのに、ワンコが嘔吐した。

なんか、調子が悪そう。


ガーン😱下痢も!!!!


すぐに気が付いたから、車はなんとか
汚れも最少で済んだけど・・・・



ま、こんな日もあるよね。



夜ご飯

丸亀製麺のうどん弁当。
ナンキンサラダ


うどん弁当は、安くて美味しかった!


本当は糖尿病だから、うどんは
あまり食べない方がいいんだけど、

今日の血糖値はかなり良かったから、
たまにはいいよね、と、勝手に決めて
お昼もカレーだし、おやつも食べたし、
でも、夜の血糖値も112だから、
ご褒美と言うことで😀



食後プルーンを食べた。


あとは、お風呂に入って、ヤクルト飲んで、
寝るぞー!!!


足が痛い。
OMRONの低周波治療器で、治療中。




気持ち、効いているかな???





お風呂上がりの体重・・・・52.3



えええええ????






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