7月22日（木曜日）

今日も暑い。

祝日だったんだ、今年だけなんだろうけど。

朝食

H.C、バナナ、おからクッキー

友達からとうもろこし🌽持って行く、

って連絡があって、ちょっと

朝からバタバタ。

エアコンは一日中、27℃で付けている。

もちろんワンコのため。

私はカーディガンを着て靴下履いて

寒さ対策？？をしている。

足、だから冷えるのか？？

冷えて浮腫んでしまうけど、

お白湯飲んで4日目、すこしまし？？

昼食

昨日のコンソメスープ、チーズトースト

野菜サラダ、ゆでたまご、アイスコーヒー

とうもろこし🌽、レンジでチンして、

食べたら、美味しかった！！

一本食べちゃった！！

間食

今日はダラダラ食べてしまった。

アーモンド、クリームチーズ、チョコレート

ザクロドリンク

夕食

イタリアンスパゲティ、野菜サラダ、

とうもろこし少し

リフレッシュ3分の1

夜の血統書がめちゃ高かった。

200越していた。

チョコレートのせい？？

とうもろこしのせい？？

アーー、一喜一憂したいって

分かっているのに、やっぱり落ち込む。

昼、70で、低血糖になっていた。

自分で分かるから、対処できるけど

手が軽く震える((😖))

なんか、自分に自信がなくなる。

明日は朝の仕事がキャンセルなので、

ゆっくりできる。

仕事なら頑張れるけど、まぁ、その後は

バテてなにも出来ない、でも、不思議！！

仕事をしなかったら、もっと老けるかな？

あーーーー足が痛い。

好きなテレビを観て、明日も頑張ろう！

寝る前にもう一度血統書、計ろう！

7月21日（水曜日）

１日遅れでアップしています！

昨日は仕事がキャンセルになったので、

家でグータラグータラ

仕事が無いとなんか身体がスッキリしない。

朝食

ホットコーヒー、リンゴ半分

ブドウ糖

朝はあまり食べたくないけど、

薬を飲まなきゃいけないので、

食べるから、めっちゃいい加減。

なので、たまに低血糖になる。

昼食

チーズトースト、サラダ、リンゴ、H.C

間食

これ以外に

クリームチーズ、チップスター、アーモンド

夕食

鮭、竹輪とキュウリの酢の物、焼きナス、

ししとう煮浸し、玉子スープ、ご飯　

冷凍ぶどう

これはもう買わない！！

ロカボチョコレート、ヤクルト

夕方6時頃にやっと散歩に行った。

暑くて暑くて、出かける気持ちになら無い。

しかも、サンダルの底が・・・・とれた。

ペタペタって言って歩きにくい。

まぁ、ゆっくり帰ろうと歩いていると、

主人から、帰るコールで、

しかも近くまで帰ってきている。

ラッキー😃💕と途中で待って、

一緒に帰ってきた。

休みの日は、ダラダラしているうちに、

一日終わってしまう気がする。

終わってるのかな？？

22、23日連休だけど、我が家には関係ない❗