7月18日（日曜日」

朝の体重か、51.3キロって、

久しぶりに増えた。

昨日のうどんのせいか、お腹が空かない。

朝御飯

バナナ🍌、アイスコーヒー

ミニトマト2個

昨日の残りのミーノ

亀岡まで出かけた。

昼御飯

ミックスフライランチ

スープとライス

エビフライ🍤、コロッケ、白身魚

小鉢付き

食後のコーヒー



テラス席はワンコOK

暑かったけど、田んぼからの風は

気持ち良かった。

食後のソフトクリーム

一個をワンコと旦那とで分け分け！！

亀岡の道の駅で買ったごほうチップス

イビキをかいて寝ている旦那を横目に

チビチビ食べている。

夜は旦那の希望でそうめんと天ぷらの予定

エビ、竹輪、なす、玉ねぎ・・・・

あとは、何にしようか？

帰ってからヤクルト飲んだ。

１日一本が飲めなくて貯まってくる。

晩御飯

旦那の希望のそうめんと天ぷら

エビ、イカ、白身魚、ししとう、

竹輪、玉ねぎ、なす

揚げたてが美味しいよね、天ぷら！

お茶は菊芋茶。

糖尿病に良いとか聞いたから。

でも、二袋買ったのに後一袋はどこ？？

それと、サラシア茶も。

以前ギムネマ茶がいいと聞いて、

買って飲んでみたけど、これは

飲めなかった。私には不味い。

健康のため、と言われても、

美味しくないとやっぱり飲めない。

明日は仕事で朝から出かける。

タクシーで往復かな？？

仕事に行っているのにお金になら無い。

諦めてる・・・・