7月15日（木曜日）

朝から雷⚡と雨☔で、寝られなくて、

二度寝で気が付いたら9時・・・・

朝御飯☕🍞🌄

アイスコーヒー・バナナ🍌・

おからクッキー2枚半

昼御飯

フレンチトースト

カボチャのサラダ

アイスコーヒー

久しぶりにマーガリン塗って、

パルスィートをかけて甘ーくして、

食べました。美味しかったです。

満足、満足！！

間食

イワシせんべい、プルーン、アーモンド

梅干し、チーズ、ヤクルト、　

写真にはないけど、ヨックモックの

クッキー一枚、クリームチーズ少し

ナッツ少し、アイスコーヒー

晩御飯

後、キムチ、白菜さっと煮、

カボチャのサラダ、

ごはんお茶碗に軽く一杯

昼の血糖値は低め90台が多い。

なので、お昼にあまり食べないと、

低血糖になる。自分で分かるから

倒れたりとかはない。

朝の血糖値は、割りと高め。

この理由がわからない。

夜高くなるのは、味見とかで、

なにか口にしているから、と

分かっている。

この前の診察でも、まぁ、大丈夫でしょう、

と言われたから、大丈夫なんでしょう。

月末に検査がある。

良くなっているのかなぁ？？

なんか、いつも疲れている・・・・

現状維持だったら、よしとしましょう。

でも、私の腎臓、ちゃんと頑張ってね。

人工透析は、なるべく避けたい。

7月14日（水曜日）

主人の右の耳辺りのリンパ腺？？

腫れて痛いらしく、病院に行ってみた。

先週の事。町医者じゃない、結構大病院。

そうしたら、その病院ではわからない、

と言うことで、大阪市立大学附属病院の

紹介状を貰い、予約して14日朝から

まぁ、付き添わなくてもいいんだけど、

仕事には間に合うから、一緒に行ってきた。

で・・・・診察結果は、

何かわからない、って？？

来週もう一度検査をするので、

来てくれて、とのこと。

腫れも引いて、痛みも無くなって、

でも、まぁ、膨らんではいるけど、

何かわからないって、なんなの？？

来週行った時に、その腫れが何なのか、

もう一度詳しく調べて、治療法を

決めるらしい。

なんじゃそりゃ？？

ま、緊急性はないみたい。

二人でお昼ごはん。

すごい雨！！雷⚡もなっている！！

有休とっているから、

仕事は送り迎えをしてもらった。

こんな雨☔の日はめっちゃ助かる。

で、私のダイエットは・・・・

全く減らない。

朝も昼もそんなに食べたくないのに、

間食と晩御飯がダメなんだよなぁ。

今日の間食はミニストップの

こんなの、食べちゃダメだよなぁ。

家に帰って、甘いもの食べたから辛いもの

ポテトチップス　　　　　　食べた。

夜の体重

51.5キロだった。

反省　　　　　　　　　　なんかなぁ。

今夜も足が痛くて眠れない。

😵💨