波之上ビーチ(沖縄県那覇市)
こんにちは。
今日もありがとうございます。
以前、私は依存心が強いほう、と書きました。
だから自分の話をしすぎてしまうことも当然あって、
そのたびに反省しています。
ちなみにこの「自分の話をしすぎる」というのは、
「話のつまらない男に殺意を抱く」にも共通するところで、
根底には誰かに認めてもらいたいという気持ちが必ずあるのです。
自信のなさや、虚栄心に振り回されてしまったりして、
自分の話をし過ぎる私みたいな皆さん、
まずは以上の心理構造を理解することが肝要です。
さて。
自分の話ばかり続けていても、
自分は自分で情けなくなるだけだし、
相手は相手で話をする機会を奪われっぱなしで面白くないだけです。
そんな時は。
相手に話なりをぶつけることで自分の依存心を満たしていたわけですから、
ここは自立に向かえるよう、話をする相手をちょっとだけ変えてみることで解決できるはずです。
…その相手とは?
それは自分自身です。
自分に対してがんばったことや起こったことを話し掛けて、
「つらかったね」
「よくがんばったね」
「自分を責めてはいけないよ」
こんな言葉を自分に返してやるんです。
精神的に自立するということは、依存心を持たないことではありません。
精神的に自立するということは、むしろ自分の依存心を許し、
そのうえで自分の依存心を自分でなんとかすることです。
私もちょっと心理構造の解説ができるだけで、
実際はまだまだです。
少しでも自立して、
人に幸せを与えられる人間になりたいです。