2007.06.11 17:45
今日は、朝から気温が上がり自転車通勤を始めてから一番の大汗をかいた。
昨日の店主のアドバイスでギヤを一段下げ有酸素運動を多くして走ってみた。
「うん!ダイエットの効果ありそうだ」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
そして今日新たな発見。・・・・・・・・・・・・何時ものように橋の上から川を覗き込んで
水草を観てると・・・・・水しぶきが・・・・・・1mは有りそうな漁体が群れをなして・・・・。
帰りは、ルートを変えて茨戸川河畔沿いを・・・・・・・・・・・・ゆっくりと。