肩こりで一生懸命に僧帽筋を揉んでいるあなたへ

正直言って困っています。。。



肩こりの間違った治療をしているセラピストが、



こんなにも多いなんて。。。



ここを診るだけで改善出来る事もあるんですが。。。












どうも(^_^)



最近、仕事場の担当患者さんに退職する事を少しづつ告げて行っているのですが、、、



私についてきてくれると言う患者さんがいる事に驚いています。



本当に自分なんて大したことないと思っていたのですが、、、



一生懸命やれば患者さんには伝わるんだと少し感激しています(T_T)



しかし一方で、一生懸命に嫁さんのご機嫌をとっても、、、



なかなか伝わらないんだと、肩を落とし落ち込んでいる男です(;´Д｀)











さて、今回は肩こりです。



肩こり患者さんの治療について勉強して行きましょう。



皆さんは肩こりの患者さんに対してどのような治療を行っていますか？



僧帽筋をマッサージしていますか？



それは別に悪くはないですが、、、



でもそれだけなら別に治療のプロがやらなくても、、、



ちょっとマッサージが上手な素人の人も出来そうじゃありませんか？







まあ、それは置いといて、、、



確かに僧帽筋をほぐすのは必要かもしれません。





しかし、もっと効率的にほぐす方法があるとしたらどうですか？







その前に、一応言っておきますが、肩こりの原因は人それぞれで様々です。



肩甲骨が原因の人、骨盤が原因の人、足首が原因の人、内臓が原因の人、、、、



それを評価する事はとても大事ですよ。





しかし、今回は僧帽筋をマッサージするのをもっと効率的にする方法に絞ってお伝えします。



僧帽筋をマッサージしているセラピストが多いですからね。



うちのリハビリ室でも良く見かけます。。。



腕の筋肉のスジが見えるくらい力を入れて、肩を揉んでいます。。。



私はそんな事出来ません。。。



だって自分の手が壊れてしまいますよ(;´Д｀)



商売道具を壊してあなたはどうやって仕事するんですか？と聞きたい。。。



まあ、やり方は人それぞれですからね。教えてもやろうとしないのではどうしようもない。。。










話しを戻して、、、



僧帽筋をほぐすときのポイントは、、、



ズバリ、胸鎖乳突筋です。





僧帽筋が緊張している人のほとんどがここも固くなって緊張しています。



ここをリリースした後に僧帽筋を揉んでみて下さい。



かなり楽にほぐせるはずです。



僧帽筋と胸鎖乳突筋も関係性が深いんですよ。



同じ副神経ですしね。



肩こりの人の治療で僧帽筋だけを揉んでもすぐに元に戻りますが、、、



胸鎖乳突筋を診ることによって違う結果が出ますよ。








今回は以上です。



読んで頂いている勉強熱心な先生。



有難うございます(*´ω｀*)



また次回。









おわり