10月だ

めっきり、秋になりました。
あの残暑が嘘のような・・。ついこの間のことなのに、ずいぶん昔の出来事みたいに感じられます。

大阪へ出張しました。
田舎ものにはビルが物珍しい。
つい、高い建物を写真に納めてしまう。
飛行機に乗っても、外を見ているのが好きなので、よほど高いところが気に入っているのかと自分を分析しています。

秋の空になっていますね。


さて、昨日は踏破遠足とやらに参加しました。30キロを日中に歩く催しです。
湖西路を北から南へ下ります。湖周道路を主に使いますので、景色の変化が少ないため単調になりがちでした。

また、暑い!!　予報では曇りのはずなのに、焼ける焼ける。腕も顔も真っ赤っか。
日焼け止めを忘れてしまって、失敗でした。

今年は新兵器を二つ使いました。
一つはウォーキング用のポール、つまりスキーのストックみたいなものです。
確かに楽。足の疲れはこれまでよりずいぶんましに感じます。
その分、腕や肩周りの筋肉が張っています。
四つ足歩行みたいなものですから、当然でしょう。
テンポも良くなって、快調でした。

もう一つの武器は、今流行のアンダータイツです。
友達に「これ使ったら、マラソンも楽勝らしい」と勧められ買いました。
これも、いい感じだったような気がします。
特に膝周りが弱っている分を、しっかりサポートしてくれました。
ちなみに私のはワコール製です。
科学の進歩は感心です。
ちょっとサイボーグになった気分です。


途中、今津のぬけ川内湖付近の琵琶湖畔で見つけた曼珠沙華の群生。
たくさんの方が写真撮影をしておられました。
朝日新聞によれば、湖の彼岸花の根には毒があるとか・・。
田んぼの畦に植えて、モグラやネズミが荒らすのを防ぐ役目をしていたそうです。
また、戦時中は毒を抜いて食用にしたそうで・・勇気があるな。と感心。
小さい頃、あまりの鮮やかさに摘み取って家に持ち帰り「家に入れたら火事になる」
と、よく叱られました。
たぶん、この毒の影響を心配したのでしょうか？
でも、悲しいかな「花の命は短くて・・」もうすぐ茶色に枯れ果ててしまいます。

しかし、今はその栄華を誇るように咲き乱れていました。




もう少し歩いて、琵琶湖名物「魞（えり）」にサギがいっぱい休んでいました。
（今えりを変換したら、環境依存文字という表示が出ました。何のこと？）
おもしろそうなので、シャッターを押しました。
対岸は写真ではかすんでいるようにも見えます。
とても良い天気でした。このあたりまでは暑さもそれほどではなくて、好調だったのに・・。



遠くからでは見にくいですが、ズームすると、こんなにいるのです。
シャッターを押す前に、かなりの鳥が逃げたのですが、それでも、こんないます。
美味しいごちそうがあるのでしょうね。
これだけの鳥たちに狙われては、魚たちもたまったものではない。



通過する所々で見た川も、昔に比べるとずいぶんときれいになっているように思いました。
環境保全に住民の意識が払われている証でしょうか？



一日経って朝、高齢のために、まだ現象が現れていない部分もあるかもしれませんが、痛いところ。まず靴擦れ数カ所。両かかとに水ぶくれ。母指球あたりも両方痛みあり（数日すれば一皮むけるでしょう）左足小指と薬指の間に水疱（これが昨日一番始めに出来ました）。
筋肉痛については、足首周り、ふくらはぎ部分と、すねの前の筋肉（これがけっこう効いている）、太ももにも来ています。腰の張りも少しあるし、さっきのポールの関係で手、腕、肩胛骨近辺が筋肉痛現象です。


年を取ると、翌日に筋肉の張りがです、数日して痛み始め、なかなか回復しないと言われます。
ですから、明くる日に体が痛いのを嬉しがる、喜ぶような節があります。私だけ・・？
これで数日また苦しむのでしょうね。
後は顔が日焼けで痛い。

とにかく、動きがぎごちないです。
歩くときに自分で「ガチャン、ガチャン」と言いながら今を移動しています。
これではサイボーグじゃなくてロボットです。

昔の人は一日40キロを歩けないと大人として認められなかった、とか・・。
まだまだ半人前だなぁ。

また回復しましたら、お知らせします（忘れてしまうかも・・）。