ごっちゃんの日記~時々キティ~~

新たな人生の始まり~~
進化を目指して前進~~

前頭側頭型認知症・・・雨でも引きこもらないで歩く~~~♬

2023-02-24 | ウォーキング

2月もあと4日ですね

あっという間の二か月 早い・・・

今日は朝からずっと雨  今は止んできて寒いです 

雨なので朝から テレビを見ていたら

ブルース・ウィルスさんの事が・・・

『前頭側頭型認知症』 のようですね

セリフもいっぱい覚えて頭を使っていても発症するのですね

現妻+元妻の2家族で支えられてるとか 

ある意味しあわせな事ですよね

2家族みんな仲良しで にぎやかに

毎日を過ごされているようです 

今後の治療に役立ててほしいと 発表されたそうですね

 

誰もが老いと共に不安になる 認知症

物忘れがちょこちょこ・・

品物の名前が出てこなかったり・・・

なんてことが最近よくあります 

高血圧・糖尿病・うつ病・難聴・・等々は早く治療しておかないと

いずれ認知症に・・・

まぁ不安に思っていても仕方ないので

テレビは話題が変わった所で消しました

このままテレビ見てると  コーヒー+お菓子  

 

雨なので何をしょうか・・泳ぎにでも・・・と思いつつ

こんな日のために買ったレインシューズを履き

もう出かける準備を 

いつも歩いてる所の半分くらいバスを使って後は少し歩いて 

側溝のふた・マンホール・金属の上は避けて 気を付けながら 

 

雨の日タイムサービス なんかを見ながら

用を済ませて 帰りは下り坂なので

歩いて帰って来ました 

傘さして 雨もシトシト・・ 全然いやではないです 

お天気の日とは別世界です 

 

頭を使いながら行動する  

滑らないよう こけないよう気を付けて歩く 

そして 孫たちと笑う 

そして 腹八分目・・・ これですね 

これが一番難しい・・

 

同じ傘があってもわかるように と孫が

可愛いのを傘に取り付けてくれました 

だから雨の日も楽しい 

『えびりぼんちゃん』 

くら寿司の目印チャームです

傘の取っ手やペットボトルにつけて目印にします 

 

四季折々を感じながら歩いて 運動して   

これからも 気を付けながら

雨の日でも 引きこもらないで

出かけようと思ってる 今日この頃です 

 

 

 

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昨日も今日もお天気は悪いですが暖かな日でした~~プールへ~~~♬

2023-02-19 | ダイエット

昨日と今日は暖かい日でした 

お天気が悪くて 昨日も雨が降ったりやんだりで 

孫一人がずっと居たので どこにも行けずで・・

今日は朝から雨が降っていて 歩けないなぁ~~

と思っていたら 2年生の女の子から電話があって 

ばぁば~~プール行こう~~とお誘いが 

息子と3人で行くことに

息子は 水泳選手だったので スイスイと泳いでました 

交替で ごっちゃんも フーフーハーハー言いながら

クロールと平泳ぎを少し泳いできました 

水泳を習っている2年生は 息継ぎをしながら

クロールが少し泳げるようになっていました 

スクールバスには乗せるのですが 

泳いでる所は見たことなかったのでびっくり 

 子供は早いですね 

前回一緒に来た時は しがみついてきてたのに・・・ 

 

プールは久しぶりです いい運動になりました 

 お腹周りに水をグルグル回しながら 水中ウォーキングもしっかりと 

水中にいるだけでも 水圧でダイエットになるようなので

がんばってきました 

 

又ボチボチ 泳ぎに行きたいなぁ~~

ちなみに今日のプールは お風呂のようでした

程よい疲れが気持ちいいです

いい休日になりました 

(プール内は撮影禁止なのでお借りしました)

 

 

 

 

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離宮公園の梅見会は休園日でした・・綱引天満宮で梅の花が・・

2023-02-13 | お花

昨日はポカポカと暖かい日差しが 

今日は一日雨が降ったりやんだり 

日中は少し寒さも和らいでましたが 夕方にはだんだんと寒く

明日からは 寒の戻り 寒いようです

寒暖差にお気を付けくださいね

 

2月9日(木)一日フリーになったので友達を誘って

須磨区の離宮公園の梅見会に出かけました・・・

駅から20分くらい歩いて到着 

張り紙がしてあります 

何と木曜日がお休みだったのです 

今までは 行く前には調べるのですが 又やっちゃいました 

最近本当に こんなうっかりがよくあります 

お友達に申し訳ない・・と謝り・・・

その日は暖かで風邪が少し冷たい・・そんな日でした 

お友達は 違ったところを歩けて良かったと云ってくれました 

帰りは 少し遠回りをして

『綱引天満宮 須磨の天神さま』 へお詣りに行ってきました  

綱敷天満宮は 学問の神様 天満大神菅原道真公を祀り

学業成就にご利益があります

その昔 菅原道真公が九州に渡るおり 須磨の浦に立ち寄り

須磨の漁師が造った大網の円座で休憩したと言われ 

それにちなみ 菅原道真公の死後この地に創建されました

『なすのこしかけ』 (なすと成す)

本殿に向かい茄子に腰かけてお願い事をすると

努力は報われ 願いが叶えられると云われています

 

波乗り祈願

時勢の波に乗り 夢がかなう祈願

 

菅公母子像

 

まだ蕾でしたが 所々できれいに咲いてる『梅』を見ることができました  

 

御朱印も頂いてきました

月替わりの御朱印です

 

 

離宮公園の梅見会は  後日又お友達と行きます 

電車で東へ2駅 コロナ騒動以来初めて東の方は乗りました  

来月からマスクは個人判断という事で

状況を見て 少しは 電車にも乗って お花をみて 

楽しくウォーキング出来たらいいかなぁ~~

 

 

 

 

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美味しい頂き物~~~♬ 可愛いスマホカバー~~~♬

2023-02-11 | 美味しいもの

こちらでは インフルエンザがすごい勢いで流行っています

孫たちも順番に・・ 学級閉鎖も多数のクラスで・・ 

皆さまの所は大丈夫ですか

 お気をつけくださいね 

 

 

ごっちゃんは 予防注射をしてるので

今のところは大丈夫です 

寒くても歩いてます  するとこんなご褒美が 

『明石海峡大橋』 神戸市垂水区から淡路市岩屋にかかっています

つり橋では 世界一だったのですが

トルコ西部チャナッカレのダーダネルス海峡にかかる

つり橋が世界最長になり

二位となってます

本当にきれいです 足を止めて見とれてしまいます 

淡路島もよく見えてます

海はキラキラと光って とてもきれいです 

 

 

先日5年生の二人がスマホデビュー

バスケのグループで楽しくやっています 

ママが毎日チェックしてるみたいです  

色々大変ですね 今の時代 

そして一緒に じぃちゃんのスマホも機種変しました

ケースを買うとき 私のも一緒に注文 

可愛いピンクを探してたら 見つけました

 色で パンダ・・犬・・等々

ピンクは猫ちゃんでした 

本当に可愛いにゃんこ 

ストラップも娘にもらったので 最近は首掛けです 

歩くときすごく便利です 

 

 

 名古屋地区限定 

シュガーバターサンドの木 お抹茶ショコラ を

頂きました 

愛知県は 抹茶生産量が全国トップらしいですね 

生地にも抹茶が練りこんであって 

香りと濃い抹茶 

美味しく頂きました 

 

そして ご近所さんからは 

須磨寺の近くらしく 美味しいと有名なので

予約注文していて 我が家にもお裾分け頂きました 

沢山頂きました 

巻も卵がきれいに巻かれてあって

甘くておいしかったです 

ウナギは絶品 遠くまで買いに行くはず

厚みがあってタレも美味しく 

ちょど孫が来てたのですが  美味しいとパクパク・・

豪華な昼食になりました 

 

 ありがとうございました 

 

 

 

 

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2月は 誕生月~~~♬ その➁

2023-02-07 | プレゼント

孫たちも 一緒にお祝いしてくれました 

じいちゃんも2月は誕生月なので一緒に 

いつものように二人でピアノを弾いて 

ハッピーバースデー  歌ってくれました 

このケーキは5年生の女の子が 一人で作ってくれました 

ローソクおおすぎ・・・

ばぁばの大好きなすき焼き~~

お肉も沢山奮発してくれました 

お腹いっぱい頂きました 

 

バルーンアート  ワンちゃんから始まって

首を長くすればキリンさんになるかな・・・と云いながら

すぐに作ってくれました 

お手紙もくれました 

 

 

又 いつもおしゃべりしてるお友達は  

パソコンするときにでも使ってねと

ハンドウォーマーを頂きました

裏が毛布のようで暖かです 

重宝してます 

お友達の孫たちの 温かいお気遣いを頂いて

今年又一年 笑顔で元気で過ごせそうです

 ありがとうございました  

 

 

 

 

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