ごっちゃんの日記~時々キティ~~

新たな人生の始まり~~
進化を目指して前進~~

接骨院。。。。

2019-08-31 | 健康

前々から 右膝の裏側に違和感があり 正座が出来なくなって

少し前に 整骨院に行ってきました 

今までも行ったことあるのですが 今回はネットで探して

通いやすい駅前にしました 

よくしゃべる先生で あ~~だ  こう~~だ と色々教えてくれます 

以前行ったところは 電気とマッサージで 炎症を起こしてる・・・

そんなような会話しかなかったし 痛くなかったです 

 今回は 大きな音がしてるし 恐々見てたら 自分もやられてしまいました 

まず 電気治療 + 太ももまですっぽり入る足のマッサージ機

そして ウォーターベットのマッサージ 『車酔い・船酔いはないですか?』 と聞かれました

プールの中でマッサージしてもらってるような 心地いいものでした 

オートシャンプー (自動洗髪機) のような~~~

ここまでは  

そして 椅子に座らされて 背骨が曲がってる   猫背だ  ・・・・と

右側が3cmほどずれてる・・・・・と 

膝の痛みは矯正に3回ほど来たら治ると云われて・・・(すごい言い切れるんだ  )

痛い事されて 

猫背   肥えすぎ   滑り症 

と云われて 矯正が始まりました 

2回目くらいで 骨の高さが少し合ってきてるのが 自分でもわかりました 

3回目には 戻った と云われました 

毎日の生活の癖や 姿勢で 又すぐ戻ってしまうらしいので

筋肉がつくように 毎日やりなさい と何項目か云われたので 

目につくところに 貼りました (なんと真面目な患者さん) 

分かっていても中々出来ないので 貼ってあると 姿勢くらいはテレビ見ながらでも正せるかなぁ~~

女子会が近いので 元気で歩けるように頑張るからね~~~

 

実は以前勤めてる時から 自分でも右側に歪んでるような気はしていました 

姿勢と云われて そうだ パソコンをななめ右に向いて10年近く打ってたような・・・

癖とか姿勢とかは ちょっとした自覚で少しは改善されます

パソコン等に長時間触れてる皆様 『背筋を伸ばし 姿勢を正して』 を心がけてくださいね 

 

暑い 暑い 8月も今日で終わり 秋に向けて元気でウォーキング再開 

 

 

 

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アフラックのお人形~~~

2019-08-25 | プレゼント

以前 誰かがバックに付けてるのを見て

可愛いな 『アフラックのお人形』 ・・・ ほしいなぁ~~

そんなとき どこかで 『ご相談に来店の方にお人形プレゼント』 と云うのを

見たような気がして・・・・

近くのアフラックに 寄ってみたら 契約したところに行ってほしいと云われ・・・

家に帰って 契約したところはちょっと遠くて行けないので

電話してみました 

『接客中はお電話に出れません』 そんなアナウンスがあって切ったのですが

折り返し お電話がかかってきました 

申し訳なくて お電話いただくほどの事ではないのですが・・・と云いつつ

恐縮しながら あのぅ~~お人形がほしいのですが 

もう年取ってるので 相談ごともないのですがもらえませんか・・・・

心よく 気持ちよく 応対してくださって 送りましょうか?

着払いでいいです と云ったのですが 

『とんでもございません すぐ送ります』 と云われて 翌日届きました 

ほんとにほしかったのです うれしいです 

ありがとうございました 

以前入院した時も 丁寧に対応してもらって感謝してます 

今回は こんな事でお電話したにも関わらず お手数かけました 

送られてきた 『アヒルカフェ』 

PUSHシールを押すと  可愛い声で 『アフラ~~ック』 

ちなみに対象年齢は 6歳以上となってました 

 

大切にします  わがまま言ってお手数かけました 

 

 

 

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汗だくで完成~~~

2019-08-06 | 趣味

その日は 何も予定がありませんでした 

孫たちが出て行ったあとすぐに 

ミシンを出して 女の子のお洋服を仕上げました 

いつもウロウロしてるとき よく手芸店に立ち寄ります

色々見ながら 自分に出来るかな??

あんなの作ってみたいなぁ~~と 出来もしないのに妄想・・・ですね 

お友達は編み物が上手です 

見本を見てあんなの編んで~~とお願いしたら

胸の部分を編んでくれました 

生地を選んで スカートは自分でくっつけました 

中々可愛くできたと思っています 

きれいに編んでもらったのでちょっと心配だったのですが

大丈夫そうです 

2年生なのですが よく育って大きい方です 

いつも ばぁばが履いてる 裾まであるスカートがほしいと云ってました 

なので 今回は長~~くしました 

(ばぁばのように おしとやかにしないとね)  ギャハハハ 

喜んでくれて 満足そうでした  よかった  ほっ 

お友達にも感謝です 

 

そしてお友達が編んでいた ポシェットを ばぁばも頑張りました 

糸は ダイソーで4個 

持ち手の 1m50cmの 細編み4段は 気が遠くなりそうでした 

腕に汗をためながら  暑さにも負けず仕上げました 

 

この暑いときに 集中して出来上がったのを見て

自分でも 大満足です 

 

 

 

 

 

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旧木下住宅 7月朗読会 ♪♪♪

2019-08-01 | 趣味

今日から8月 暑いです・・・

いかがお過ごしですか~~~

そんな暑い中 

舞子公園西地区にある 『旧木下家住宅』 での 『朗読会』 に 

初めて行ってきました 

コープボランティアサークル ボイスの方々の朗読です

20年も活動しているそうです 

民話  田辺聖子作  芥川龍之介作  等々

木下住宅の中庭に向かって座り お話を聞きます

優雅で涼しげです  

透き通った素敵な声で 感情込めて その場にいるような瞬間 を楽しみました 

年配の女性の方々でしたが はっきりとした口調 姿勢 声 素敵でした 

 

素敵な声で 心地よく心に響く朗読でした 

サークルで活動したら こんな風になれるのかな・・と ふと思いました 

お話の内容も くすくす笑えるのやら 

真剣にその中に入ってしまって考えたり・・・と 

 

感情移入された 素敵な声が いつまでも心に響いていました 

 

 

 

 

 

 

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