昨日は『ココス』でランチ～～♬ 今日は明日の分までウォーキング～～♬

梅雨に入って　降りそうで降らなくて　

降れば大雨に　そして蒸し暑いです　

明日は又警報級の大雨になるみたいです　

くれぐれもお気をつけくださいね　

 

昨日は少しだけ晴れ間も　ひさし振りにお友達と　

『ココス』でランチを　

『まぐろたたき＆しらす丼』　味噌汁を豚汁にしてお野菜を多めに　

お茶漬けお出しをかけてお茶漬けのように～～

ふっくらしらす　美味しかったです　

おしゃべりに～～おしゃべり～～

お友達はよくしゃべるのです　

ドリンクバーでもお代わりしてるのに　

デザートも　

　『ミニチョコミン党パフェ』　ミニですよ　

さっぱりして甘くて　美味しいねと云いながら

又～～おしゃべり～～

お腹いっぱい～～

ココスは国道沿いにあるのですが

裏はすぐ海　

沢山食した後はやはり運動・・・

海の方に出て　こんなトンネル見つけました　

いつも歩いてる所なのですが

違った道を通ると違った景色が～～

お友達はごっちゃんに会うと　歩き過ぎ～～だとか　

普段そんなに歩かないので　歩ける時は歩かなきゃ～～と　

 

今日も　降りそうで降らなくて　

明日は警報が出るかもと　学校の先生が・・

昨日から中学は期末テスト　

お昼までで　帰って来ます　

今日のお昼は　ばぁばの担当　

朝一に愛車のチャリンコでお買い物　

お昼を食べて　みんなお勉強？？に帰ったので　

即　明日の分もウォーキング　

遊歩道をいつものように歩いてたら

ヤマモモの木の辺りに　カラスが１０羽以上いたかな・・

実を突っついて　食べてるのでしょうか・・

通り過ぎようとしましたが　怖くて・・・

遠回りして　カラスを避けて歩きました　

 

カシワバアジサイ　

ピンクになってきました　　まだ白い所もあってきれいです　

 

雨も降らなくてはいけないですが

程々がいいです

お気をつけくださいね

　蒸し暑いので　熱中症にも・・・

 

 

 

 

今日は曇り～～曇り～～今にも降り出しそう～～

警報級の大雨の翌日は快晴　

そして今日は　朝から曇り　

歩くのにはお日様がなくて楽なのですが

蒸し暑い～～暑い～～

目的地の半分以上は遊歩道を歩いて・・

今日は誰も歩いてません　

ヤマモモ　道に沢山落ちてました　

いつも歩いてても　実がならないと気づきません　

タイサンボク　大きな白い花なので気づきました　

あの蕾も綺麗に大きく咲くのでしょうね　

ここでも睡蓮がきれいに咲いてました　

朝早くだったから・・

真っ白だった　カシワバアジサイが

ピンクに紅葉してきていました　

 

そしてバス道に上がると

菓子専門店『『シャトレーゼ』が先月オープンしています　

もう何回も来てます　その時のです　

　焦がしバターのメロンパン

　テーブルロール　クルミ

　黒糖饅頭

　手摘みよもぎの草餅

　粗搗き大福よもぎ

かりんとう饅頭も美味しいです

程よく餡が入っていて　いっぱい食べたいです　

メロンパンも大好きです　

和菓子も好きなので　いっぱい買いたいのですが

程々にしないとですね　

ここにも歩いて１時間弱　

楽しみが出来たので　歩いてこなくては～～

もう少し先に　ホームセンターがあるのでそこを目的に・・

 

明日にでも梅雨入りのようです（夕方のニュースで）

又　湿度高くて不快ですが

それなりに乗り切りましょう～～

 

 

 

 

６月１２日は恋人の日～～～♬ ウォーキング～～♬

６月１２日　今日は恋人の日　だそうです　

若い人達はいいですね～～

昨日　平磯公園の　恋人岬に行ってきました　

改修工事中で中に入る事が出来ませんでした　

今日がリニューアルオープンみたいです　

南京錠を柵にかけて永遠の愛を誓う隠れスポット　

夜は明石海峡大橋のライトアップがきれいです　

ベンチ＆撮影スポットがあります　

もう少し近くで見れるとよかったのですが

又ウォーキングに出かけてみます　

淡路島もよく見えてます　海も穏やかです　

遠くに明石海峡大橋が　中央の白い建物の辺りが　恋人岬　

昨日もいいお天気で　気持ちいいです　

体育館　トレーニングに来てる所です　

池には　 蓮 の花が　まだ・・来月くらいかな　

 

昨日も早くから家を出てしっかり歩いてきました　

 歩

 

 

 

 

美味しいピザ～～～♬

梅雨入り前の　なんとも暑い日が続いています　

水分補給をお忘れなく

歩いていても　汗がポタポタ・・と　

普段から汗をかいてると熱中症にはなりにくいようです

毎日少しの運動をお勧めします　

 

先週の娘のお休みの日　

自分も駅前まで歩くからと　駅前まで一緒に　

運動不足を実感してるようです　

デスクワークですから　

ウロウロ用を済ませて　ランチはどこへ・・と　

いつ見ても並んでる　

『 LA PIZZERIA NOBU 』　で並ぶことに

沢山並んでいましたが入れました　

こじんまりとしたお店です

目の前で生地を手早く伸ばして

中央の赤いモザイクタイルの窯で

注文後すぐに焼いてくれます　

アツアツで美味しい　

外はカリっとしていて　中央は薄く

モッツァレラチーズが～～～～～

ビスマルク　モッツァレラ＋ハム＋キノコ＋卵

卵のとろ～～り　がとっても美味しい　

トマトソースのマルゲリーター

１枚見たときは大きいなぁ～～なんて　

でも他の人たちも二人で２枚注文

私達も２枚・・・お腹いっぱいになりました　

又行きたいお店です　

お店を出ると

又並んでいました　

お腹いっぱいになって　当然私は歩いて　

やはり娘はバスで帰りました　

 

 

 

遊歩道のカシワバアジサイ～～♬ あじさい公園の紫陽花～～♬

今日のお天気　曇り　

ウォーキングには快適　

お日様があっても快適ですよ　

いつものように　小学校のお見送をりして　

朝早くから遊歩道の方に　紫陽花のチェックに

歩いてきました　

穏やかな朝です　

毎年出会う　カシワバアジサイ　

今年も綺麗でした　

花はまだ白いです　葉は少し赤くなってます　

そして　バナナ　　バナナのようなのが見えるのですが　

バショウと云うみたいですね

松尾芭蕉のバショウ・・自宅に木が植えられていたので・・

ホントかどうかはわかりません　

実　　花　　いくつも・・でも上の方は本当にバナナみたいな・・・

赤い花の木はザクロかな

よく知ってるお友達　確認してね　

キンシバイ　きれいです～～

 

そして今日は　あじさい公園にも寄っててきました　

小径はちょっとまだみたいです　

公園はきれいに咲いていました　

 

梅雨入りも来週辺りかな　

まだ蕾も沢山あったので　もっときれいに次々と

咲いて楽しませてくれると思います　

 

ちなみに　ごっちゃんちのお庭の紫陽花は　

　紫陽花はいつも咲かないのに

今年はきれいに咲いてくれました　

 

紫陽花をチェックしながらの

曇り空のウオーキング　１２０分　

　空気が澄んで　爽やかで気持ちよく歩いてきました