スイミング

会社帰りにスイミング泳いだ距離は550mでした。

最近距離がのびなくなりました。
混んでいることもありますが、また自分の泳ぎ方が遠距離向けではないの
かも知れません。

肺活量がないことももちろんですが・・・

今回でスイミングも12回目、もう少し涼しくなるとスイミング後は寒いので
ひよることが多くなるかも。