Steel Pan 珠(たまき)

*スティールパンのライブ情報、レッスン、ひとりごとなど☆
*神田・自由ヶ丘・山梨でレッスン開講中!

花、傘、空、食、本!(о´∀`о)

2020-08-25 07:10:00 | 植物
ワンコインお花でーす!
いや、今回はプラス100円でした。


緑のワシャワシャは少なめにスッキリと飾りました。
(緑のワシャワシャしてるのの名前忘れた!)


昨日も暑くて…!
最近、私にとってはとても珍しく、日傘を買いました。
熱中症でいろんな方々に迷惑をかけるわけにはいかないし。
日傘って、こんなに涼しいのかー!!!って思いました☆笑


空がとても綺麗だった昨日の帰り道。


横浜だと思えない雰囲気。笑


光の線がとても美しかった!!!


月曜日の1日が終わり、昨日も無事に予定していた実験ができてホッとしました〜

帰ってきてすぐにご飯の用意!
翌朝7:00くらいにご飯を食べるには、17:00までに食べなければならぬのです!
冷蔵庫のナスがちょっとシナって来ちゃってたから、4本を一気に消費!笑
煮浸しに2本。即席漬物にとわかめとトマトとナスの和え物にそれぞれ1本ずつ。


17:00までに無事食べることができました!


このビナグレッチソースは、これだけで食べてもとてもさっぱりしていて美味しい。
玉ねぎ、トマト、ピーマンで、野菜摂れてる感✨(о´∀`о)
暑い日にもサッパリいただけちゃいます!

先日、大家さんにいろいろいただいたので、山梨土産=信玄餅をお届けにあがり、また小一時間おしゃべりしてきました!

先日教えていただいたお料理、全部作りました!って話をしたらとても喜んでくださいました♡

『日日是好日』、昨晩読み終えました。
こんなにグワァーって読んだのは久々か…初めてか。
「お茶」が教えてくれた15のしあわせとあるように、あ〜、お茶によってこんな幸せがあるんだ〜…とか、中でも、何気なく私が普段感じてることもあったり、読み終えて、スッキリシャキッと背筋が伸びるような気持ちになりました。

途中3回くらい涙するところもあったり。
"今"読んでよかった!と思える一冊でした。

今朝も筋トレして、、、
体重は9日間同じ…💦減らない💦
停滞いつまで続くのか?
負けないぞー!!!ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

コメント
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